求大神指导 重训问题
健身吧
全部回复
仅看楼主
level 11
dakidd
楼主
我重训是一天隔一天来做 那中间休息的一天安排什么好？ 人比较胖 可以安排有氧运动么
2013年07月01日 23点07分
1
level 11
dakidd
楼主
顶起
2013年07月01日 23点07分
2
level 11
dakidd
楼主
顶起啊
2013年07月02日 07点07分
3
1
