听说一楼要给百度

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 第四部分：格式更换 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 为了更好的营造巡演备战氛围，加强紧迫感，醒吧管理组讨论决定巡演期间全部更换统一标题。【XX护苏　醒影不离】（其中XX为时间最近的巡演城市）具体安排如下： 07月26日-08月24日：【成都护苏 醒影不离】 08月25日-09月01日：【西安护苏　醒影不离】 09月02日-09月08日：【上海护苏　醒影不离】 09月09日-09月15日：【深圳护苏　醒影不离】 09月16日-09月20日：【海口护苏　醒影不离】 09月21日-09月22日：【贵阳护苏　醒影不离】 09月23日-09月28日：【重庆护苏　醒影不离】 09月29日-09月30日：【杭州护苏　醒影不离】 10月01日-10月18日：【南京护苏　醒影不离】 另外还有苏苏领导专用帽 【苏醒】 这个是苏醒专用 谁都不能用，团管都不行！！ 谁用删谁，不管楼层多高 屡教不改，封ID无赦！！！！ 【王者苏醒】【巅峰饿对决 苏醒登顶】【还不是因为爱】等 这些帽子过期 如果有需要 请带新帽重复主题！！ 请不要再把这类帖子给挖出来！！！！ 贴吧格式会很乱 严重影响百度排名 挖坟超过3楼者 封ID！！！！ 手机使用者尽力使用帽子如果【】打不出来 请用[] 谢谢合作！！！！ 我们要打造一直铁血护醒团， 一切从严明纪律开始！！！！ 不要挑战团管们的耐心!!! 我们删帖封ID从来不手软！！！！！ 所以请大家入乡随俗，自觉尊重！！！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－不要乱了，照着团管说的做啦！！！！！！你无聊也不要这么做OK???

貌似我又要重新补一个楼层了唉难道传说中的减肥真的是要爬楼梯么

还好最近大家都说我瘦了，嘿嘿估计也要拜爬楼梯所赐啊一不小心就到了四楼这个如何是好啊挖卡卡～～～

五楼是个好地方哦为虾米？告诉亲因为五是我的幸运数字哦所以咧多站会五楼吧这里风景毒美

下面是姐姐知识讲解时间 水果减肥，大家都知道。但想用水果减出美好身材，不动点脑筋是不行的。3种水果煮着吃，夏季减肥很轻松。

1 煮苹果 材料：苹果2个，水200毫升。 做法： 1 把苹果洗干净。 2 把苹果6等分切好放入水中煮沸。 3 改小火煨1小时。 功效：血糖下降，便秘缓解，皮肤也光亮了。

2 煮番茄 材料：番茄500g，盐适量。 做法： 1 番茄洗净切块。 2 把盐均匀撒在番茄上。 3 加水用中火一边搅拌一边煮，10分钟左右。 4 放进密闭容器，在冰箱内冷藏后食用。 功效：皮肤白皙红润，排便顺畅。

3 煮西瓜 材料：西瓜300g，水适量。 做法： 1 西瓜连皮切碎。 2 加水中火煮30分钟。 功效：利尿排毒，一身轻松。

特别提示：以上方法，请按照个人情况自行决定食用量。如果效果太明显请不要怪姐姐我没有讲明白哟嘿嘿

帮你补多一楼.特别提示：以上方法，请按照个人情况自行决定食用量。 如果效果太明显请不要怪姐姐我没有讲明白哟 嘿嘿