技术流。。。大重量和小重量的种种
健美吧
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仅看楼主
level 13
纯情大奶砖 楼主
认为大重量练块头小重量练线条的都是扯淡。。。
累了，改天再详细编辑吧。
2013年06月28日 15点06分 1
level 10
排骨王霸气回归
二楼
2013年06月28日 15点06分 2
上海都市熟牛肉
小重量长耐力吧 练线条 体脂低不就有了吗？
2013年07月11日 08点07分
level 10
排骨王霸气回归
3楼？？？
2013年06月28日 15点06分 3
level 10
排骨王霸气回归
2013年06月28日 15点06分 5
level 13
Xhiggaz
可恶
2013年06月28日 15点06分 6
level 10
彼岸花开
留
2013年06月28日 15点06分 7
level 9
空巢老人😂😂😂
坐等更新！！
2013年06月28日 15点06分 9
level 11
LINKIN终结者
卧槽~坐等技术贴~火前留名~~~~~~~~
2013年06月28日 15点06分 10
level 7
吟吖么个荡
香烟瓜子备好，静待楼主佳阴
2013年06月28日 15点06分 11
level 15
dxlitx
这节操何在
2013年06月28日 15点06分 12
level 11
睾内压力八百帕
晕死 卧等更新[怒][怒][怒]
2013年06月28日 15点06分 13
level 12
不行怎么练
改天就又忘了！[]
2013年06月28日 15点06分 14
level 15
diaoxiaoran
坐等详细讲解，我是在健与美杂志上看到过这种说法
2013年06月28日 15点06分 15
level 12
贴吧用户_0P2M136
顶
2013年06月28日 15点06分 16
level 13
叼着奶瓶上学
大家好，我是大奶管家奶瓶，谢谢关照！[酷]
2013年06月28日 15点06分 17
level 7
肌动时刻
2013年06月28日 15点06分 18
level 11
智壁0Hs
旺旺
2013年06月28日 15点06分 19
level 14
csman01
大奶节操碎了一地。。。
2013年06月28日 15点06分 20
level 12
天地狂生
2013年06月28日 16点06分 21
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