太极妈，帮帮忙！ - 打坐吧

level 11

紫魂灬影月楼主

前辈：
我是新人，我刚刚开始练打坐的前一周心窝和丹田都发热，又一次还有灼热感，但不知道为什么自那次消失后就感觉胸口的热感就不那么明显了，热感不是那么强，是修炼出偏差了吗？谢谢大家帮帮忙！ [献花]

2013年06月25日 05点06分 1

level 11

紫魂灬影月楼主

自己顶一下，我初练的是真气运行法，难道是我练错了吗？

2013年06月25日 05点06分 3

level 8

象似空非空

不要把感觉当饭吃，直接说，你打坐是为了什么？

2013年06月25日 05点06分 4

level 11

紫魂灬影月楼主

当然是强身健体，难不成还真能飞升吗？

2013年06月25日 05点06分 5

象似空非空

强身健体，那一切感觉都是正常的，不要追求这些感觉，否则容易入魔幻。有感觉没感觉，都可以强身健体，而且效果是一样的。打坐时，心越清静，效果越好，不是压制思想，但也不去主动思考。

2013年06月25日 05点06分

紫魂灬影月

好吧，其实是我的错，我一直错把心室当成了心窝在练，怪不得，是我愚昧了，不过还好现在发现了，谢谢你的回答！

2013年06月25日 05点06分

level 11

行依本心

热是气被阻住了，可能是气血很旺盛，也可能是经络有不通的地方，慢慢就会过去的，建议看一下置顶帖，里面有关于各种气脉现象的介绍，不要为热的感觉担忧，当然更不要沾沾自喜，这是很正常的现象，一般人都有经络不通的地方。静下来后会有各种感觉，平时状态下你是感觉不到的，但不论你是否能感觉到，它都是存在的，如果经络不通发展下去久而久之就会生病了。

2013年06月25日 06点06分 6

紫魂灬影月

谢谢，你说的很详细，其实其实是我修炼错地方了，把心脏当成心窝了

2013年06月25日 06点06分

level 11

紫魂灬影月楼主

是不是时间长了就感觉不到热感了？

2013年06月25日 06点06分 7