在这里好久了，没有发过主题，现在看到有好几个朋友有轻生的想法，我就说说我自己怎么弄的吧，现在没全好，但是后面长的都好了。

(白领)

调整心态，改变饮食，适度锻炼，优化作息。

最早是10年的时候，工作特别累，大部分时候加班到9点，忙时加11点，特忙时加通宵。就是那一阵子累坏了，先是头上痒，当时也没怎么管，因为南方这边天天洗澡洗头的，有点P屑也不明显。过了一年多，总觉得耳孔里痒，就挖，或者使劲扯耳朵会好点，这时都还没意识到是生病，只能为是正常的。

(同桌)
病史完了就该说说怎么好了吧

到12年4月那会，耻部毛发里也开始痒，跟头上一样，先是长一粒粒的，抓了会出血，然后就结头皮屑一样的东西。我倒没想什么，但老婆说我是不是乱搞染上性病了，没办法，去医院作检查，结果医生说是真菌感染，就给开皮康王。（现在想来非常后悔用这个药搽）搽了几天就好了，当时很高兴，K老婆一顿，谁让不信任我呢！

没高兴两天，又长出来了，跑去问医生吧，他说，搽到表面看好了后再继续搽2周，就好没，中间说的要忌口的（牛羊肉，海鲜，辣椒，酒）都忌得好，那段时间几乎就吃青菜白饭。
连着搽皮康王半个月，表面上是看不到什么了，但是没到一个星期，头上又开始长一粒粒的出来，痒，抓了指甲里有血。然后就自己买皮康王回来搽，如此反复。到年底回家，到川北医院皮肤科去看，也说是银屑病，开的复方青黛和甘露聚糖，外用药开的卤米松和卡泊三醇。
当时医生说的连吃两个月，可以断根。总药费算下来近3K。

如果这3K花了，病好了，那多好！可以当我把两个月的药用完后，人一点精神都没有，总感觉很疲倦，大便不光稀，还黑油油的了。药用完后不到一周，原来长P的地方又开始痒，有点抓紧狂的感觉了。
然后就无意中来到了这个贴吧，看到各种治疗的方法，才知道皮康王、卡泊、卤米松之类的都是激素药。这时已经不敢再乱用药了。
试着用贴吧里的西瓜霜+凡士林（现在大家都打的F+X),在网上买的凡士林，调来用了，能止痒，但是一直用了一个多月，都只是止痒，而且还有新的长出来。

今年4月份，实在很烦每天都搽（F+X)搞得身上油油的，刚好有事去2000年打工的地方，原来有个南允的中医，退休后在那里帮人看病，找了一下还真找到了，把情况一说，把了下脉，我说现在大便稀还黑，他说是胃及十二指肠溃疡，精神状态不好就是溃疡出血体虚造成的，皮肤上的他说可能是神经性皮炎，我说想确疹一下看倒底是哪类的，他说深圳北大医院可以做病理检查，当时开了五副中药，给我调理。午去北大院切了块肉做检查。

取报告时治疗的医生不在，后来也没再去。有个奇怪的现像，切的时候因为是两腋下新长的，并且最大块，所以就切的腋下，到折线前的一周，只是到卫生站换了两次药（就是消毒后贴个纱布）没用别的药，折线后，两腋下的自己好了，但头上耳孔及耻部还是有，也痒。

右手上也长出几个新的来了。想想不是吧内有说放血可能治好，我也知道怎么放，就用真空拔罐的，在长了的地方拔，开始拔没什么反应，我就用力抓，抓到出血的样子再拔，出来的不是血，而是跟蜂蜜有点像的，粘稠的液体，拔完了，再搽（F+X)，第二天就收口不痒，长好了。

头上及耻部有毛发拔不好，我只先试手上能拔到的。

这两个月，我的工作总是会接触到煤油（模具放电用的火花机油，手上经常会粘满油，并且一般半天才会洗去。现在手上的是完全好了，有点搞不清是我拔罐拔好的还是因为煤油泡好的了。

这里告诉大家一个调（F+X)的办法，也许别人有发，但我没看到，这是自己摸索出来的。凡士林很稠，要把西瓜霜调匀不容易，但是，用水调就很容易了，但是凡士林是油跟水不合，那就把凡士林变成“水”。
我用的小西药瓶，装半瓶凡士林，找个比西药瓶高的碗，倒入开水，然后把装凡士林的瓶子盖好放进去，几分钟后，拿出来打开盖看看，凡士林已经变成“水”了，再加入西瓜霜，随便搅一下就调匀了。到冷十来分钟，凡士林就又成了膏状，好用。

呵呵，