自由泳头的位置问题，求高手解答
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level 11
nbaf444 楼主
最近练练不换气自由泳，发现头上浮下浮的，灰常不稳定，这是神马问题？移臂过于慢了导致浮力不够下沉嘛？还是我手臂抱水的时候向下产生的力量。。。。求高手解答
2013年06月22日 16点06分 1
level 11
贴吧用户_0XyW64V
头伸入水里，微向前抬，眼睛也微向前看
2013年06月23日 01点06分 2
level 7
最爱变调夹
建议练练鲨鱼鳍，可以帮助你控制身体上下平衡
2013年06月23日 04点06分 3
level 7
最爱变调夹
你说移臂过慢，确实容易重心上移而人下潜，还是练那个，鲨鱼鳍
2013年06月23日 04点06分 4
nbaf444
我练鲨鱼鳍那一只抬起的手臂就慢慢的下沉了，身体也慢慢下沉，是因为速度不够？
2013年06月23日 08点06分
最爱变调夹
打腿撑上去
2013年06月24日 01点06分
level 14
okyanpeng
根本就没有绝对的平稳。起伏很正常，不要太大就好，这个和抱水还有肩的灵活有很大关系
2013年06月23日 04点06分 5
nbaf444
。。。。。右边换气一转头就换了，左边换气头转了还在水里面。。- -
2013年06月23日 08点06分
level 11
zqj650120
头位置一定要低 手腿协调要好
2013年06月23日 10点06分 6
nbaf444
有多低？。。我看到视频的自由泳头的泳帽子要露出一些啊。
2013年06月23日 11点06分
level 11
zqj650120
2013年06月23日 10点06分 7
吧务
level 16
zkc2010
楼主上视频吧！我们一起看看
2013年06月23日 11点06分 8
nbaf444
争取能上视频[酷]
2013年06月23日 12点06分
zkc2010
回复 nbaf444 :好的！
2013年06月23日 12点06分
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