【日记】130621|求伴~两个人相互监督,小基数只绝十天
减肥吧
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如果求不到伴,我自己也得坚持这学期末的最后10天~
过早不食10天。
2013年06月21日 14点06分 1
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再过十五天就放假了,最后这几天对自己狠一点,求个蜕变。
体重:50kg
身高:158cm
目标:45-46kg
方法:过早+黑咖啡+水
受不住喝酸奶顶起。
2013年06月21日 14点06分 2
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男朋友说他会一手一只可爱多在出站口等我的。
上次他见到我的时候我48kg
2013年06月21日 14点06分 3
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其实那时候我48kg也是用两周绝食时间从53kg减下来的,不过见面后我回来没有坚持住,复食了所以长胖了四斤。所以再半个月的回家我一定得为他和自己坚持住。
2013年06月21日 14点06分 4
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每天都会记录自己所食用的食物,上图上照监督自己。为自己加油加油~
2013年06月21日 15点06分 5
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50kg的自己,记得要好好守住嘴,回去到45kg~加油
2013年06月21日 15点06分 6
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我也要把吊带裤穿成这个样子哈~
2013年06月21日 15点06分 7
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跟了,打算两天纯绝,剩下8天过早。
2013年06月21日 15点06分 8
欧卡~相互监督哦 ,不过我不会二十四小时坐楼喊口号,只是受不住的时候和饭点时上来咆哮咆哮~其他还是靠自觉啦
2013年06月21日 15点06分
回复 小白接电话 :ok.
2013年06月21日 15点06分
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早上起来,又是阳光灿烂各种热啊。我要来去泡了包黑咖啡~早餐结束
2013年06月22日 00点06分 9
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早上准备来去图书馆了,哪也不去了,太热了。而且这样避免我看到食物想吃东西~
2013年06月22日 00点06分 10
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来去与书为伍~
2013年06月22日 00点06分 11
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2013年06月22日 01点06分 12
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刚刚起床,早饭中饭神马的都省了吧。今天纯绝,一定不能吃东西啊
2013年06月22日 03点06分 13
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中午喝了杯王老吉,其他就没了= =
2013年06月22日 04点06分 14
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不晓得王老吉什么效果
2013年06月22日 04点06分 15
level 8
晚上又是一杯咖啡解决了~
2013年06月22日 12点06分 16
level 8
噢耶,今天就到此为止吧~
2013年06月22日 12点06分 17
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明天爆爆体重
2013年06月22日 12点06分 18
level 8
瘦了0.6kg有木有!!!
2013年06月24日 01点06分 19
level 8
继续坚持拉拉~慢慢来每天瘦个0.6kg十天也6kg了~哈哈,可观可观
2013年06月24日 01点06分 20
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