仰卧起坐会搁到尾椎骨啊。
仰卧起坐吧
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TayneHawn
楼主
做仰卧起坐每次都是100-200个，但是起的时候尾椎会搁到电板上，软的还好就是磨破皮，硬的地面的话超痛的。话说我每次骑马也会吧尾椎那块的皮给磨出血。有同样悲催的童鞋吗。
2013年06月21日 02点06分
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level 1
响彻群山
弄个垫子
2013年06月27日 02点06分
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