新手游泳可以考虑下这技巧。 - 游泳吧

level 2

江湖鬼仙楼主

前提是在游泳池，买一副潜水镜。
下水前深呼吸，然后口鼻入水和就吐泡泡，可以用手帮助你下沉——往上轻轻推下就行了。
如此脚基本上就站池底了，最后跳出水面吸口气，接下来反复。
这是从蛙泳换气的技巧中简化来的，有助于新手客服怕水和无法感觉浮力。
从浅水区慢慢练，很简单的。
关键是专心，欺山莫欺水~~~不然就悲剧了

2013年06月19日 15点06分 1