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有些肌肉平时看起来十分有型，放松的时候也是硬邦邦的，用气力来和放松时候硬度差不多，这种肌肉个人认为不太适合格斗，虽然硬，在抗击打方面也占有一定的优势，外观上也够唬人的，但是这样的肌肉没有相当的爆发力和后劲力。对战时也显得很僵硬，影响整体力量的爆发输出。
2013年06月15日 12点06分
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那么，什么样的肌肉最适合格斗呢？个人认为，应该是平时看起来软绵绵的，一旦用力就非常硬的。这样的肌肉极具爆发力，而且在力的输出和后劲方面也是很给力的。
2013年06月15日 12点06分
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就像沙皇菲多一样吧？
2013年06月15日 15点06分
我也希望自己有这种肌肉 问题是这种肌肉是怎么练出来的 普通器械训练能训练出来？
2013年06月16日 00点06分
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嗯，我也这么觉得，很多格斗高手都是这样的肌肉，但是也要比较有型。
2013年06月15日 12点06分
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针对自己的目的去练就好了。。
最后练出什么样子的就是什么样子吧
2013年06月15日 12点06分
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。。。。。什么样的肌肉只要不练拳不练武，跟练过的打起来就是渣。除非身高体重差距太大。
2013年06月15日 14点06分
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适合格斗的肌肉，应该是既有力量、又有爆发力、还有速度。。。。的肌肉
2013年06月15日 15点06分
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MMA选手的肌肉多种多样 有壮的有体脂高的 有瘦的 除了职业健美和竹竿 没有不适合MMA的肌肉
2013年06月15日 15点06分
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记得曾经看过泰森一篇文章，拳击所需的最重要的几块肌肉分别是脖子、肩部、前臂、腰腹部、大腿还有小腿。
2013年06月15日 15点06分
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适不适合格斗要看是怎么练出来的，不能看外形。菲多、凯恩那样的适合格斗，难道罗伊琼斯的就不适合？
2013年06月15日 15点06分
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格斗是一门竞技项目 牵扯内容太多 各种因素综合起来才能决定一个选手是否能获胜 身材只是其中一部分 还有意志力技术年龄体力等等 除了竞技格斗我觉得马胖 mighty mo那种人打起来最实惠
2013年06月15日 16点06分
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肌肉是否适合格斗不是你看出来的，而是看你怎么练出来的。肌肉平时软硬程度和个人体质有关，根本没法作为参考
2013年06月15日 22点06分
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水经验
