前天做了腹肌撕裂者，结果今天两大腿疼死了
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lorryz
楼主
两大腿根部特别疼，貌似就是腹股沟韧带区域，走路都不能走快，还得弓着腰走。。哎。。真惨
2013年06月12日 12点06分
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蔚蓝是海的灵魂
我也是！都几天了 ，腹部到不疼大腿疼死了，腰都伸不直，，，，
2014年02月19日 04点02分
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oo超级星球
脖子疼，健身第二天。。。。
2014年02月19日 05点02分
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小蛮腰下
去年第一次腹肌撕裂者之后第二天继续，结果一个星期内走路比爬还慢
2014年02月19日 05点02分
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唐小宝张小黎
疼个三四天就慢慢好了
2014年02月19日 05点02分
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![[酷]](/static/emoticons/u9177.png)
去年第一次腹肌撕裂者之后第二天继续，结果一个星期内走路比爬还慢