level 10
z男、170。67公斤。说下
lz
工作、就是比较轻松、加上懒、不爱运动。最近胖的比较快。希望各位瘦身达人就基于lz的情况。支支招呗！急！只要你说的有道理、lz马上就去试！只要有效就粉！
2013年06月09日 12点06分
1
level 13
多吃点蔬菜 不要每顿都吃的肚皮都要炸了那种 尤其晚上 少吃 多运动
2013年06月09日 12点06分
4
晚上少吃能接受。多运动就不行了、lz大懒虫一个！你是认真回复我的。粉！
2013年06月09日 12点06分
那就没办法了啊 生命在运动啊 其实咱俩差不多 身高一样 但是我一百二十六斤
2013年06月09日 12点06分
@看透不說透丶 以前我也125。长胖了。555555、要瘦下去
2013年06月09日 14点06分
level 13
矮冬瓜路过，肚子大的很
┏ (^ω^)=☞黑手专用小尾巴，谨防假冒←_←
2013年06月09日 12点06分
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level 11
一天三个五公里，早晨加引体向上三组，每组十个，睡前俯卧撑仰卧起坐各三组，每组五十个，每天做一个金牌，等你能用金牌换一身天空的时候，就是你见证奇迹的时刻～
2013年06月09日 15点06分
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![[汗]](/static/emoticons/u6c57.png)
![[泪]](/static/emoticons/u6cea.png)
![[不高兴]](/static/emoticons/u4e0du9ad8u5174.png)
![[黑线]](/static/emoticons/u9ed1u7ebf.png)
不瘦不要钱