2013年6月8日高考结束
我身高160cm，原来是92J的身子啊，最近因为高考的压力和情绪化暴饮暴食变得很肥。我还有一个便秘的坏毛病。结果我变了112J去了，整整肥了20J，我的眼睛小，现在脸变得好大，受不了了。自信全无！！！
每每都会想，我要学习，我需要热量，我需要营养，可是，这都是减肥的借口，如果，你真的瘦下来了，你连学习都会更有动力的，你也不需要拖着这厚重的肉体过活，你也可以把烦恼体重增加的时间节省下来去学习，去做想做的事情。
这两个星期，纯绝加苹果。老天他给我减肥的时间只有2个星期，然后我就要离开这个城市了。高考完了，压力减轻了，我可以一心一意去减肥了，2个星期，1天1斤，我有信心。我采用纯绝的方法，实在撑不住就吃苹果。
现在112J，我打算减到98J，14天，1天1J，纯绝，撑不住就苹果，前两天有力气，可以喝减肥茶，跳绳原地跑。后面应该木有力气了，能怎样就怎样，最短的时间内瘦下来，做回原来的自己，让自己心安。时间不多，每天记录！记得我以前3天不吃饭瘦了4J，这次我要来更狠的！自虐狂来了！江湖救急！98J，以前很不满意的体重对于现在的我都可以接受了！2周！

2013年6月9日
昨儿喝了很多拉肚子的药，不错，今天体重54.7kg，今天一天纯绝走起！