新人，ATX770，时速20KM，用时32分钟，这是什么水平。
捷安特吧
全部回复
仅看楼主
level 7
诚望 楼主
刚刚开始骑行，没有经验和技巧。在市内公路自行车道上骑行。选择的路段人较少。有红灯必等。
主要2*7档骑行，保持稳定频率。
主要是清晨煅炼身体和心肺为主，还需要什么骑行技巧，提高自己的煅炼水平的。请支招吧。
2013年06月08日 01点06分 1
level 1
SmartisanS
2by7还能20km??????(?((((((~?????
2013年06月08日 01点06分 2
诚望
是的，我是26*19的胎，码表设定圈径2055mm，时速测定还是准确的！
2013年06月08日 02点06分
1018454993
下次2-5骑
2013年06月08日 02点06分
诚望
回复 1018454993 :这样骑频会更快，这样有更好作用吗？
2013年06月08日 05点06分
level 13
棺材里吃晚餐
市里20以下就行，要不有尽力情况刹不住车
2013年06月08日 05点06分 3
诚望
如骑到时速25，我觉得我的人肉发动机马力不足！
2013年06月08日 05点06分
棺材里吃晚餐
回复 诚望 :多骑多锻炼，一般过四十还是简单的
2013年06月08日 05点06分
诚望
回复 棺材里吃晚餐 :我太重了，172cm，86kg，骑车能减肥吗？
2013年06月08日 05点06分
棺材里吃晚餐
回复 诚望 :能啊，每天30公里
2013年06月08日 05点06分
level 13
花里胡哨🌹
距离呢？
2013年06月08日 05点06分 4
花里胡哨🌹
我还以为是20公里个距离 30分钟[汗]骑完
2013年06月08日 05点06分
诚望
回复 ╰妆花了素颜丶 :呵呵，还没有那个水平。
2013年06月08日 05点06分
花里胡哨🌹
回复 诚望 :那个水平可以去环法的 。。 不过你的骑行 距离是多少 我帮你鉴定
2013年06月08日 05点06分
诚望
回复 ╰妆花了素颜丶 :我骑行了10公里。
2013年06月08日 07点06分
1