求专业人士支招!!
青岛吧
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level 8
现在的工作天天坐着,不知不觉小屁屁和小肚肚就出来啦[不高兴][不高兴][不高兴]很是令人担心,还请专业人士指点,支招。简单的可以天天坚持的提臀动作,快来支招吧[呵呵][呵呵]
2013年06月06日 13点06分 1
level 8
跑步跳绳,没事起来溜达溜达
2013年06月06日 13点06分 2
跳绳还可以提臀?
2013年06月07日 04点06分
跳绳还可以提臀?
2013年06月07日 04点06分
回复 go邻家小喵 :跳绳对女性来说是最好的运动,专家说的,至于提臀效果嘛,来,我给你揉揉,效果最好
2013年06月07日 05点06分
那还是跳绳吧
2013年06月07日 12点06分
level 11
来我这干吧 我这有活 嘎嘎嘎
2013年06月06日 13点06分 3
高密的?
2013年06月07日 04点06分
回复 永远离你太远 :恩呢 高密
2013年06月07日 10点06分
吧务
level 14
[不高兴]求减腚
2013年06月07日 10点06分 4
越坐腚越大
2013年06月07日 12点06分
1