大家能给些建议吗？
脊柱侧弯吧
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乱码青春 楼主
我刚满21，初中开始颈椎不好，以前一直以为只是有颈椎病，发现两个肩膀高低不同还以为是平时打篮球左手没锻炼到的原因，然后去年第一次去做推拿按摩时按摩师说我两边肌肉高低都不一样，有脊椎侧弯，以前不了解这个病，也没在意，到放寒假我在外做兼职没回家，结果不小心摔了一跤问题就开始严重了，经常腰不舒服，平时只是做做推拿行嘛？
2013年06月03日 08点06分 1
level 3
乱码青春 楼主
在学校我选修了健身课，除了单杠还有什么有好处？
2013年06月03日 08点06分 2
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