好长一段时间没锻炼，现在打算长途，现在开始深蹲，可以否
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level 6
AND的转旋 楼主
因为太久没锻炼，怕到时候骑长途大腿酸的不行，现在开始深蹲，来训练大腿如何。
是无负重深蹲。
2013年05月31日 01点05分 1
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