level 12
体育运动潜移默化地影响着参与者的思维方式和行为方式。
2013年05月30日 13点05分
5
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(二)防守快攻
防守快攻是防守战术的主要组成部分。它是在由攻转守的刹那间,快速地、有组织地制约对方的反击速度和破坏对方快攻路线的配合方法。
防守快攻的要点:
1、拼抢篮板球,担高投篮的命中率。
2、封第一传,堵接应。
3、堵中路,卡好两边。
4、提高以少防多的能力。
掩护配合
掩护陪合是进攻队员选择正确的位置,运用合理的技术,以身体挡住同伴的防守队员的移动路线,给同伴创造摆脱防守、获得进攻机会的一种配合方法。
掩护配合的要点:
1、掩护队员要站在同伴的防守队员移动路线上;
2、掩护配合行动要突然、快速,运用假动作造成防守队员错觉,完成 掩护配合;
3、同伴之间必须掌握好配合动作的时间;
4、当防守队员交换防守时,掩护队员要运用掩护后第二个动作,突然转身切入篮下或寻找其他的进攻机会。
我只是练一下打字而已。
2013年05月30日 13点05分
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好多,手会酸啊哥哥
2013年05月31日 06点05分