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依浓
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菇菇筵 金菇豬肉捲 材料:(頂好Wellcome超市均有售)金針菇1盒梅花豬肉片1盒紅蘿蔔1/2條(切絲)豌豆嬰1盒 醃料:醬油3大匙醇米霖1大匙米酒1小匙 調味料:沙拉油2大匙太白粉水2大匙 1. 肉片以醃料醃30分鐘備用。2. 紅蘿蔔絲用鹽拌醃15分鐘後洗淨、金針菇切除根部備用。3. 用肉片取適量金針菇、紅蘿蔔絲、豌豆嬰捲成肉捲。4. 油燒熱,將肉捲以收口面朝下放入鍋中煎熟;醃料汁倒入鍋中煮開,用太白粉水芶芡後淋在肉捲上即成。 關於金針菇:纖細的金針菇是台灣最主要的鮮食用菇類之一,更是趕的上潮流的高纖、有機食物。於台灣有白雪及金黃色兩個主要品種,白雪顏色潔白,口感較軟;金黃品種口感比較脆,久煮不爛。鮮金針菇的烹調以不下鍋為最高境界,因為金針菇是”愈煮愈堅韌”,最好是用滾水稍燙後涼拌即食,最能保持其又嫩又滑的口感唷!
2004年07月03日 01点07分
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