小弟求诸位指导,先谢过了。。
羽毛球吧
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zwd0526 楼主
正经开始打球差不多有一年吧,之前一直在打野球,胡打。。
这学期上的羽毛球课,感觉比上学期进步了不少,不过还是觉得实在太弱了。。
打的应该也不算少吧,一周两到三次,一次俩小时。。
基本上只要是正经跟教练学过的,就打不过。。
技术的话各种不稳定,基本的倒是都会。。就是还不太打得出来。。
感觉脚步(步法还是都会的)还是慢,大腿,膝盖经常发不上力。。
所以第一个问题是求腿部力量的提高方法。。
第二是 我自认为放小球的感觉还不错,不过经常会冒进打进攻,然后各种失误。。但是我实际上体力并不好,所以不知道应该往什么方向和风格打。(个人比较喜欢技术大于身体素质的打法)基本功我一定会假期苦练的,不过风格上希望大家能给提点建议。。。
谢谢
2013年05月28日 13点05分 1
level 11
zwd0526 楼主
拜托别这么沉了啊。。
2013年05月29日 03点05分 2
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