一只熊在水中游动会是什么样子的呢？我们大概全都在动物世界里面见到过吧？比如说北极熊的泳姿。但是我自己游泳时的样子，却是自己从来没有看见过的。不是不想，而是真的看不到啊。也许以后可以的吧？但是我学游泳却并不是为了看见自己的泳姿的，而是为了体验一下全身运动的感觉的。
闲言少叙，下面上正文！

第一天去游泳发生了很多事情；首先是报名的时候忘记带照片了，所以我的游泳学员证是唯一没有塑封的；接下来是押锁头是要付押金的，自己带的锁头是不能用的，可是钱不够，所以还得时候还得特别提醒一下工作人员，我的押金是不足的；在在接下来就是在更衣室找柜子的时候，自己竟然把185号看成了85号，为什么会少看一个1 呢？我自己也不知道的（此类事件目前还在继续着，以至于我现在不得不每次都询问工作人员柜子的位置，否则的话肯定还是会找不到的）；终于进入泳区了，可我竟然找不到教练了，在泳池附近参观了一圈，才发现她其实一直就在那里的，不清楚为什么没看见的。。。 。。。
其实，第一天学的东西是很少的。貌似只有憋气和漂浮。

刚刚进入泳池的时候，教练询问我的基础如何，我说自己是0基础的，于是被告知的就是现在池子里面走几圈，适应一下水的感觉。我是初学者，所以在浅水区，大概是1.2--1.4米的深度吧。1.2米很随意，行走上没有任何问题的，1.3米的时候明显感到压力了——水的压力——让我有一种漂在水中间的感觉，虽然我知道，也感觉得到自己是脚踏实地的，可是贺岁的浮力还是起到了至关重要的作用，它可以把我的身体在水中晃来晃去的，所以，在还没到1.4米的时候，我就果断地选择掉头回去了！
憋气其实我过去是练习过的，所以在教练讲了一遍之后，我就可以照做了，只是时间太短了，不利于以后的学习，下面简单介绍一下要领：
首先，双手要抓住泳池的边缘，然后用嘴巴吸一口气（不要用鼻子，原因以后会提到的），吸到不能再吸为止；接下来把头低下，直接压倒水面以下，坚持尽量长的时间（此时要量力而行，意思对了即可），把头抬起来，张开嘴巴再吸气，完成一次憋气练习。提一句，戴泳镜的时候，把头压入水中时千万不要闭眼睛，否则的话水会从眼睛的边缘进入眼镜内部，这样的话眼镜会很难受的。
漂浮其实只是在憋气的基础上展开的。最初憋气时，我的双脚是站在地面上的，而漂浮，顾名思义，就是让双脚离开地面，使身体平浮在水面上的。由于是第一天，所以我的漂浮仅限于双手抓住泳池边缘的前提下，使整个身体平漂在水面的。具体做法就是，先将自己的双手抓住泳池的边缘，伸直双臂，身体在水中保持前倾，双脚尽量向后站，双腿绷直，脚尖点地，双脚、身体和池壁形成一个梯形的轮廓，然后重复憋气时的动作，嘴巴吸足气后，将头部压入水中，然后全身放松，双脚离开底面，使身体平漂在水中，量力而行坚持到一定时间后将头抬起，身体自然恢复站立姿势，本组动作结束。
这就是第一天学到的，已经全部在上面，希望我自己可以坚持下去，坚持学下去，坚持记下去，坚持游下去！

前排
前排#

前排～

我占个位置~亲，太有喜感了

好怀念游泳的时候，可以在里面泡一个下午。然后倒霉的教练让我们游十个来回（不许用打水板，腹带。。。），游玩以后只觉得腿都软了。自从上了初中，已经三年多没下水了，估计也应重头学了。
Emm。。。宝宝姐加油

我也不会游啊！

宝宝加油！
俺的程度，就是最多可以往前游4-5米。。。
但是不管怎样，反正可以沉不下去，淹不死就好，所以也没啥好担心的。。。 嘻嘻~~~

肢体严重不协调，至今只会蛙泳，自由泳的打腿怎么都学不会…

宝宝姐加油…这里也是一只只会蛙泳的~
　　　　　　　　________『曾经沧海难为水，除却巫山不是云。』

我刚下水，教练就让我把头扎进水里，憋气，然后自己就浮起来了

游泳的熊！

我要游泳，热死了

宝宝，我下个星期就要游泳考试了。。略慌啊

大家感觉如何？

人呢，怎么只有泳衣没人啊？

想到以前在体校被教练抽……

又想到以前被教练踹……