前题:你会蹲下滑行! 1,滑行中,后板踩一半 2,转移重心在前脚 3,后手放在后板的一半上 4,后脚离开后板 5,手撑在板面上,尽可能大面积抓住板面,注意手垂直地面 6,把前脚伸出去 7,后脚搭在前脚上 现在是收回来 8,后脚离开前脚 9,前脚收回来 10,重心在前脚,手离开后板
2014年03月19日 16点03分
回复 米修_70 :11,站起来,后脚踩后板 12,完成! 好好练,文字叙述可能不好理解,网上有教学视频,你去看看吧。祝你成功!
2014年03月19日 16点03分
回复 中山Free黑鬼 :不是我的视频哦,你优酷搜一下就好
2014年03月20日 02点03分