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听闻暗部54同学和04同学在近期有小意外发生，06同学及暗部全体同学都很心疼，特送上这个小贴士，希望可以有所帮助。我们是王传君的暗部，暗部是王传君的我们
2007年07月25日 12点07分
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坐沙发，希望大君以后真的要小心了王者传世，君子如兰王传君加油！
2007年07月25日 12点07分
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旅游途中登山、上下石阶或在不平路面上行走踩空时，可引起膝部和踝部扭伤，若摔倒时手部着地，还可并发腕部扭伤。受伤部位会出现不同程度的疼痛、肿胀、皮肤青紫或淤斑，以及关节活动障碍等。不少伤者因求愈 心切，往往采取立即走路活动或用力按摩、搓揉等措施，结果适得其反，加重了病情。
正确的
处理方法是： 1.静养 受伤部位尽量减少活动，避免负重，抬高患肢（手或脚），以促进静脉回流，改善局部血液循环，减轻水肿。勿揉搓、按摩或热敷伤处，以免加重出血，使伤处疼痛肿胀加剧；伤肢也不能立即活动，以免加重原有伤情或增加新的损伤。必要时，最好取消当日的行程。 +王传君
2007年07月25日 12点07分
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2.冷敷 伤后应尽快进行局部冷敷，以利于血管收缩，减轻出血，减少新陈代谢产物对神经末梢的刺激和压迫，起到消肿止痛的作用。 冰敷可每两小时做十五分钟，至肿胀不再继续增加为止。 +王传君
2007年07月25日 12点07分
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3.热敷 受伤24小时后内出血已完全停止时可改用热敷，以加速局部血液循环，有利于消肿止痛、组织修复、代谢产物和淤血的吸收。如采用活血化瘀、消肿止痛的中药煎汤热敷、浸泡患处，效果会更好。因有些扭伤与骨折、骨裂难以区别，如感到受伤程度较重时，应早去医院诊治。+王传君
2007年07月25日 12点07分
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扭伤是由于关节部位的猛烈扭转，而撕裂拉伤了韧带、肌腱等。 1、怎样止痛扭伤后要排除骨折脱位损伤，局部减少活动，必要时制动。尤其疼痛剧烈难忍，应怀疑骨折，必须制动或用简易木板棍棒等物结扎制动固定，急送医院处理。疼痛不缓解，要在医务人员指导下，口服止痛药。
2007年07月25日 12点07分
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是啊，大家都要小心哦。六也是经常走路不看，脚脚常崴的。嘿嘿+王传君
2007年07月25日 12点07分
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王传君 加油~~~王传君 你是最棒的!!!王传君-你永远是我们君子兰的骄傲!!
2007年07月25日 12点07分
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以后要小心啊！ 出事故了 除了要急救以为还要打120 实在不行找门诊也行 如果昏迷的话就马上打120 不要动伤者、 以免造成不必要的伤害
2007年07月25日 12点07分
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哈哈，希望54同学快点好起来。不过今天这么蹦上蹦下的，估计又是一番折腾，心疼啊+王传君
2007年07月25日 12点07分
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暗部真是太细心了。思思替弟弟谢谢暗部关心。等君回来了一定要太医好好诊治下。+王传君
2007年07月25日 12点07分
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为何每段圣诗这么美妙地颂赞爱为何听或唱的都比起眼见更精彩在这黑与白的宇宙如何能被爱
2007年07月25日 14点07分
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