大家要注意练功
跆拳道吧
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yammma
楼主
多练硬功.少玩花架子.http://v.youku.com/v_show/id_ce00XNDQ2MjA=.html
2007年07月25日 08点07分
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yammma
楼主
视频里那个练跆拳道的力量训练太少了.也玩花样太多了,累自己.所以只有挨打的份.大山倍达才是真正代表跆拳道.他晚年还在用掌砍木桩练习.还有,我是踢木桩练习,沙袋是软的,会动,练不成真本事的.向视频教散打的,踢腿根本没分量,只适合比赛得点数.
2007年07月25日 08点07分
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