已经失去了 太多 错过了太多 都是因为sy 胆小自卑没精神脾气暴躁 满脸皮肤病 多次因为戒不了想放弃生命 如今来到这个贴吧 希望大家鼓励下我 今天起第三天 加油 大家

新人戒色须知https://tieba.baidu.com/p/2345556683?see_lz=1
尽心尽力，杜绝yy，对淫魔心狠手辣，零容忍，坚决不试。
戒色有三心，一:决心，二:信心，三:恒心。
欲速则不达，一步一个脚印的向前走。
任何时间都要坚信戒色之路是对的。
只要认为戒色路是对的，就不要怕它远。
戒或废！
坚持养生，多做有氧运动。
最好的药---戒为良药，最高的补---不泄为补。
恢复肾气:固肾功，养生桩，打坐，冥想，太极拳，铁板桥。
防止梦遗:睡前固肾功，吉祥卧，婴儿睡，被子勿太厚，睡前勿用烫水洗脚。
晚上23点～凌晨1点为身体快速恢复阶段，必须熟睡，夏天不要开空调，会损坏肾气。
改变自己的潜意识，提高自己的修心境界，那么你离飞翔就不远了！
戒色群61739525，欢迎长期入住。群中id世网隔膜，有什么不懂可以问我。
～我是花花世界草草心，在这花花世界中甘愿当一株小草，我就是我，我为自己代言。

今天破戒了 呵呵 内心很平静 至少 性欲降低了