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心态
1.进高考考场前，怎样调节心理？
临进考场前，最好不要与同学扎堆，以免紧张情绪相互蔓延，你可以独自静处一会儿。入考场前20分钟甚至半个小时之前，自己回味一下当天马上要考试的科目。坐进考场时，一般还有10分钟左右的时间，可以坐在座位上把腿和手臂向下垂，让肌肉放松，这样可以缓解紧张情绪。
2013年05月23日 04点05分
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2.考前不看书，完全放松行吗？
考生长时间处于应急状态，大脑中枢已经适应紧张的思维和运作模式，如果突然停下来无事可做，许多考生反而会产生抑郁不安、失落、心慌等心理现象。
2013年05月23日 04点05分
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感觉就像对待平时月考一样就可以！考前我觉得得看一下书
2013年05月27日 04点05分
文科表示考前看书和不看书能拉快50分。。。。。多次模拟考试实践确定的。
2013年06月03日 08点06分
回复 艾薇达林姆 :不能同意更多！！
2013年06月03日 11点06分
@庾惠贞dB 英语式中文........cant agree more
2013年06月04日 14点06分
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3.第一门考砸了，心情不好，后面几科想好好考，怎么调整状态？
高考的功课排列是有规律的，如果第一个碰到的是你的弱项，你就可以告诉自己“我最弱的科目已经考完了，我可以放心了”，千万不要跟别人对题，或回味哪些题目没有做对，要放得下，稍作休息，稳定情绪，时刻保持饱满的精神状态，做好下一科考试的准备。
2013年05月23日 04点05分
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第一门语文，弱项的人很少，但是考砸或者觉得自己考砸的人很多，比如选择和作文跑题
2013年05月25日 14点05分
去年安徽梯子横放，出考场一个个都认为自己跑题
2013年05月25日 14点05分
第一个是强项怎么办！ ——来自 HTC Windows Phone 8S
2013年05月29日 00点05分
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饮食
4.食欲差，吃不下东西怎么办？
如果考生食欲差，吃东西不太消化，家长不妨考虑搭配味道偏酸的食物，如番茄、酸菜汤，以及水果蔬菜，尽量少吃油脂型的食物。
2013年05月23日 04点05分
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5.吃哪些食品更有益？
胡萝卜能提高记忆力；白菜能减少人的紧张情绪，使学习变得轻松；柠檬能使人精力充沛，提高接受能力；洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳；核桃是对付需要长时间集中精力的理想食品；圆白菜可降低甲状腺的活力，从而减少神经质的出现，使心情平静；草莓、洋葱可以消除大脑和心理疲劳，改善大脑供氧，迅速缓解人的不良情绪。
2013年05月23日 04点05分
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要两粒一起哦
![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
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6.学习中间用不用加餐？
最好能保证一日三餐，不要随意加餐。早餐对保持旺盛的精力和较好的考试状态具有重要作用；午餐应吃饱吃好，可吃些肉类、鸡蛋等含能量较高的食品；晚餐不易吃得过多，尤其不应该吃油腻不易消化的食物。
三餐之间可以加吃水果，如西瓜、香蕉等；在饮料上可选择新鲜的水果原汁。由于天热，不要过量饮食冷饮，以免造成胃肠道消化吸收功能紊乱。
2013年05月23日 04点05分
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紧急求助，四川考生，高考能不能带手链，石头的，还有银的长命锁可以带么？
2013年06月04日 06点06分
我也很想知道高考能不能带手链？
2013年06月04日 13点06分
这个。。西瓜，我们老师告诉我们不要吃的。。
2013年06月05日 03点06分
西瓜最好别吃，这玩意儿利尿。。。。
2013年06月06日 06点06分
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7.考前用不用买些营养品多补补？
没必要。考前食谱最忌大变，到考试结束前，考生饮食量并不需要比平时增加太多，考试期间食谱也不要做太大的变动，以免增加胃肠道的负担，引起胃肠道功能紊乱，和平时保持一致最好。
2013年05月23日 08点05分
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考试物品
8.提前一天要准备什么？
准考证、身份证，根据当天的考试科目准备诸如2B铅笔、签字笔、橡皮、直尺、卷笔刀等文具，准备舒适、宽松、透气性好的衣服(如棉、麻质地的)，备足在外饮食、交通的费用。高考期间还要注意天气变化，带些雨具避雨或遮阳。
2013年05月23日 08点05分
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几何板能带吗
2013年06月03日 15点06分
橡皮在一些地区不能带。老师统一发
2013年06月05日 02点06分
我们只带准考证和身份证就够了，考试用具不准带
2013年06月05日 06点06分
如果是下雨天气适不适合穿短裤？
2013年06月05日 08点06分
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9.丢失身份证怎么办？
应立即到公安部门补办临时二代身份证。
2013年05月23日 08点05分
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2013届不是要刷身份证吗？可是临时身份证里没有芯片啊，能用吗？我今天把身份证丢了！求回复！急！
2013年05月30日 12点05分
回复 奢华浪子 :别考了，你已经废了
2013年05月31日 08点05分
回复 若你成风a :莫黑我
2013年05月31日 10点05分
回复 奢华浪子 :哥们儿，成绩咋样？我是连三本都有问题的渣渣
2013年05月31日 10点05分
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10.准考证丢失怎么办？
如果在考前丢失，本人应立即写申请，让中学或街道办事处开证明到市(区)县招办补办准考证；如果是考试当天丢失的话，应立即向考点老师、带队老师讲明情况，先考一科，后补办。
2013年05月23日 08点05分
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指纹验不上怎么办
2013年05月28日 06点05分
回复 微笑渲泄殇 :验指纹？
![[狂汗]](/static/emoticons/u72c2u6c57.png)
回复 微笑渲泄殇 :我是我们学校验指纹测试的第一个人。。。那个机器我实验了半天，专业人员们才把机器整好，我有个同学没实验成功，然后有个人说指纹采不上还是会让你们考试的。。
2013年06月02日 12点06分
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12.如何识别真品2B铅笔？
一看断面是否平整，笔芯是否居中完整；二看漆面是否光洁光亮，印字清晰、材质发红、色彩均匀充分才是真品；三看铅笔颜色是否暗淡，印字模糊缺损、材质发白、色彩不均匀为劣质品。
2013年05月23日 08点05分
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统一文具无压力
2013年05月23日 15点05分
回复 楚冬晴985211 :目测你江西的
2013年05月24日 08点05分
俺大江西不用
2013年05月25日 05点05分
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交通
13.路上堵车怎么办？
考生应根据考试时间尽量提前出发。如果遇到堵车，可出示考生准考证求助民警；如果乘坐公交车遇塞车，可中途下车，改坐出租车或求助民警；如果因为赶考而违反交通规则，请向民警出示高考准考证求得谅解。
2013年05月23日 08点05分
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回复 大雀和鸭舞鹅鸡 :我这边小城考点附近堵的不行
2013年05月25日 14点05分
高考起来就是牛。。。
2013年06月01日 18点06分
回复 东冬枪 :。。。。莫名笑坏了
2013年06月04日 05点06分
回复 东冬枪 :you get it……
2013年06月05日 02点06分
