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我喜欢的一个男人 用一年时间培养我们的感情条件是我必须减下20斤我现在差不多122 1米65一年之内减啊可是我又不能忍受的撩挨饿的行为谁能告诉我应该怎样减下去？？一年之内减到100斤
2007年07月23日 16点07分
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吧务
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太容易了``每天抽出半个小时运动``生活习惯规律下来就可以了``
2007年07月23日 16点07分
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静走算吗我每天吃早点中午饭晚饭六点之前吃不吃油腻的还有什么要注意的吗
2007年07月23日 16点07分
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吧务
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20J很好减的，前半个月只要达到热量的吸收和消耗平衡``再用1个半月用运动消耗掉多余脂肪。
2007年07月23日 16点07分
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我没觉得啊我从130减到120是好减现在真不好减了
2007年07月23日 16点07分
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吧务
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http://post.baidu.com/f?kz=234193775
2007年07月23日 17点07分
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我也想减肥，下学期还要体检呢。高168却有122斤。班上个个100斤不到。嗯嗯～怎么能在暑假减肥到105呢？
2007年07月23日 17点07分
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这个我最有心得了,我158两年前最胖有过118斤,我也没减肥,一年多前买了电脑,大半年,天天通宵,现在只有94斤~
2007年07月23日 18点07分
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这个我最有心得了,我158两年前最胖有过118斤,我也没减肥,一年多前买了电脑,大半年,天天通宵,现在只有94斤~ 作者： 鬼桃桃 2007-7-24 02:05 回复此发言 `````````````````````````````````````````````````````八成也快有黑眼圈了`
2007年07月23日 18点07分
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谢谢桃桃和small～但我不能天天通宵，还没有减肥成功就被家人砍了。=.=^
2007年07月23日 18点07分
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谢谢桃桃和small～但我不能天天通宵，还没有减肥成功就被家人砍了。哎，呜呜～怎么减肥那么难啊。
2007年07月23日 18点07分
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其实女人爱跳舞就不应该特瘦,没听说吗， 跳肚皮舞的都要肚子上有点肉
2007年07月23日 18点07分
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么关系的呀,减肥么顺其自然来,想着减么就减减来,对发拉~
2007年07月23日 18点07分
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