【凡夫幸福吧】 健康饮食：你发现了吗？ 甜食吃多了容易累
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小娜紫山 楼主

[太阳]
2013年05月20日 13点05分 1
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小娜紫山 楼主

你是不是也经常用甜食充饥、解馋呢？但你知道吗，甜食吃太多，不仅容易身材臃肿，还会让人身心疲惫！这是因为甜食在体内会代谢成酸性物质，会破坏体内弱碱性的平衡环境，让人感到疲劳；肠胃消化吸收糖分时脑部血流量减少，也容易犯困。少吃点甜食吧！
（生命时报）
2013年05月20日 13点05分 2
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小娜紫山 楼主

有道理。原来如此。 [顶]
少吃甜食，也是减少酸性食物的摄入哦。女孩子们更要留心了。
2013年05月20日 13点05分 3
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