请问高手我到什么程度了？通督了吗？

level 1

a519915680 楼主

真气延督脉到大椎穴然后上后颈部感觉后颈部很憋胀（没有出现玉枕阻遏玉枕轰隆现象）然后头部时而发痒面部也时而发痒这俩天一练功头和脸就痒有时好像虫子爬的感觉未出现舌尖发麻的现象请问我到什么程度了？该如何练习？

2013年05月17日 03点05分 1

level 1

a519915680 楼主

求高手来回答下我的问题求指点

2013年05月17日 06点05分 2

回复a519915680;不加意念，有意无意，顺其自然。别用手去摸脸。快的话两三天，最慢半个月可通小周天。过百会穴有点难受。

2013年05月19日 04点05分

level 8

这照书上说，是通督前的征兆，可以不用管，继续手下丹田即可。

2013年05月17日 13点05分 4

level 13

静心顺其自然

2013年05月19日 03点05分 5