过量表现:　　过量镁摄入，血清镁在1.5-2.5mmol/L时，常伴有恶心、胃肠痉挛等胃肠道反应；当血清镁增高到2.5-3.5mmol/L时则出现嗜睡、肌无力、膝腱反射弱、肌麻痹；但血清镁增至5mmol/L时，深腱反射消失；血清镁超过5mmol/L时可发生随意肌或呼吸肌麻痹；血清镁7.5mmol/L或更高时可以发生心脏完全传导阻滞或心搏停止。 　　高镁血症可引起低血钙，其部分机制可能是由于甲状旁腺素分泌降低或靶器官对激素的反应性降低。高镁血症可影响骨和血液凝固。在尿毒症时，骨中镁含量显著增高。更重要的是镁过多可致骨异常。镁过多可干扰血小板粘附和凝血酶原生成时间。尿毒症时凝血障碍部分原因可能是由于慢性高镁血症所致。 治疗措施:　　钙和镁之间有显著拮抗作用，可先从静脉输给10%葡萄糖酸钙10%氯化钙，以对抗镁对心脏和肌肉的抑制，同时要积极纠正酸中毒和缺水。如血清镁仍无下降或症状不减轻时，应及早采用腹膜透析或血液透析。 美国生命科学研究院麦乐迪斯博士提醒大家，微量元素的摄取千万主要不能只是单一补充，一定要全面的、多样的、均衡的补充，还有记住非活性的矿物元素人体很难吸收起不到补充作用，只有活性的矿物质元素才可以被人体所容易吸收。 美国奥尼克“活性细胞能量素”是超浓缩、离子态、纯天然、超强抗氧化、全面均衡补充人体细胞能量微量元素的最尖端产品。是美国矿物元素产品销量第一品牌。