错误：早晨空腹喝豆浆，营养能被很好地吸收。 　　建议：如果空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，营养就会大打折扣，因此，饮豆浆时最好吃些面包、馒头等淀粉类食品。另外，喝完豆浆后还应吃些水果，因为豆浆中含铁量高，配以水果可以促进人体对铁的吸收。 　　错误：煮豆浆时，往豆浆里加个鸡蛋，会更有营养。 　　建议：豆浆中不能冲入鸡蛋，因为蛋清会与豆浆里的胰蛋白结合产生不易被人体吸收的物质。 　　错误：豆浆营养丰富，男女老幼，人人都适宜。 　　建议：豆浆性平偏寒，因此常饮后有反胃、嗳气、腹泻、腹胀的人，以及夜间尿频、遗精的人，均不宜饮用豆浆。另外，豆浆中的嘌呤含量高，痛风病人也不宜饮用。 　　错误：自己动手做豆浆，豆浆只要加热就行了。 　　建议：饮未煮熟的豆浆会中毒，因为生豆浆中含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用不仅会难以消化，而且还会出现恶心、呕吐和腹泻等中毒症状。 　　错误：豆浆一次喝不完，可以用保温瓶储存起来。 　　建议：不要用保温瓶储存豆浆。豆浆装在保温瓶内，会使瓶里的细菌在温度适宜的条件下，将豆浆作为养料而大量繁殖，经过3~4小时就会让豆浆酸败变质

哪还敢和豆浆阿~~~妈呦~~~

我最爱和奶奶亲手用豆浆机做出来的新鲜豆浆了~~~难不成我每天都在慢性自杀。。。天。。。。。。。

不能太在意，我也是很喜欢妈妈自己榨的豆浆阿~~而且，美容来的~~~就是贴出来看看，大家不要太激动哟~~~

我很激动......

haha PARTNER~偶又来顶你拉没见你好想你啊!呵呵暑假在家混啥玩了?下学期偶还来的,还能陪你几天啦~呵呵咱还能再PARTNER几天呢~呵呵

以前从不喝豆浆，来了学校，被宿舍那帮子人带的也喝开了……

这是我的新浪博客文章《喝豆浆的误区》网址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_48e65c1701000c8i.html欢迎登录：主任医师程晓霞的BLOGhttp://blog.sina.com.cn/chengxiaoxia

突然很想喝豆浆...老妈用九阳打的那种...ToT