常年 潜水 献上本人 沙袋视频一段 业余爱好 求吧友点评
散打吧
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仅看楼主
level 9
三界犬王
楼主
视频来自：
优酷
2013年05月12日 10点05分
1
level 9
以棋入魔
两腿距离是否过大。上身倾斜小一点好
2013年05月12日 11点05分
2
三界犬王
多谢指点。
2013年05月12日 11点05分
泰瑞尔Li
重心太靠前了，沙袋不会闪没问题，打人就要闹笑话了
2013年05月29日 14点05分
三界犬王
@泰瑞尔Li
谢谢
2013年05月30日 04点05分
level 12
近卫坦克旅
嘿嘿嘿，我很久没有系统训练了，就顶一下吧
2013年05月12日 11点05分
3
三界犬王
我也是自己没事玩玩。
2013年05月12日 14点05分
level 6
九天180
出完左拳打右拳时左手没有护好下巴，反之亦然。拳法也有点问题。步法完全不对，各种步法要和拳法配合好，这很重要。再加上腿法最好
2013年05月12日 12点05分
4
三界犬王
你好。能加个qq吗？帮我指点下。
2013年05月12日 14点05分
九天180
2608765316。。不过我就晚上10点左右才有空，每天都要上课，训练
2013年05月12日 15点05分
level 14
♂上将军🌚
2013年05月12日 12点05分
5
level 12
武韬
2013年05月12日 14点05分
8
level 11
唯武痴迷
注意调节控制呼吸·打组合拳的时候呼吸有些跟不上大多了会后劲不足·个人建议见供参考
2013年05月12日 16点05分
9
三界犬王
多谢。
2013年05月13日 03点05分
level 10
qj123vip
上腿。。。
2013年05月13日 03点05分
10
三界犬王
去年冬天的。天冷，所以没上。
2013年05月13日 03点05分
qj123vip
回复 三界犬王 :拳脚组合才是硬道理。
2013年05月13日 03点05分
三界犬王
站立确实是
2013年05月27日 14点05分
吧务
level 12
💕悍匪
你的沙袋和我的一样啊。 你的多少钱啊
2013年05月13日 06点05分
11
三界犬王
300
2013年05月15日 00点05分
回家看家去🐶
那实惠 哪买的
2013年05月29日 08点05分
💕悍匪
淘宝有 一搜一堆
2013年05月29日 08点05分
三界犬王
@HY973952285
本地买的
2013年05月29日 12点05分
level 8
wyb大饼饼
给你个建议。既然是散打。不是泰拳的重拳。后手直拳的时候克制一下不要抬肘。直接就放出去就行了。否则会影响速度的。用扭腰和脚蹬地来提高力量。加油
2013年05月28日 13点05分
14
三界犬王
谢了。
2013年05月29日 03点05分
level 8
爷们太明显
那么长的沙袋本来很期待鞭腿的。。。。可惜~~~诶~~~浪费哦
2013年05月29日 04点05分
15
三界犬王
因为是冬天。所以，下次吧。一定上腿。
2013年05月29日 04点05分
level 8
沦落天涯🍦
咨询下楼主 楼主的沙袋挂在什么位置的 买了沙袋不知道挂哪 楼主沙袋在哪卖的
2013年05月29日 04点05分
16
三界犬王
在本地买的，直接挂大厅
2013年05月29日 12点05分
level 7
回家看家去🐶
比我强完了，
2013年05月29日 08点05分
17
level 11
拼的那是干劲
赞一个。
2013年05月29日 14点05分
19
level 9
a突然好想你a
不错不错，打的不赖。。
2013年05月30日 04点05分
20
level 9
三界犬王
楼主
没事自己玩玩。
2013年05月30日 04点05分
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