转载chom官网，谢谢泰粉分享

以下新闻内容楼主泰语无能，只能将泰文复制粘贴过来了哦。

เห็นนางเอกสาวสุดฮอตอย่าง “ชมพู่” อารยา เอ ฮาร์เก็ต ปรากฏตัวออกสื่อทีไร ก็จะเห็นเธอสวยเป๊ะอยู่ตลอดเวลา แต่ใครเล่าจะรู้ว่าเบื้องหลังหุ่นเซียะของสาวชมพู่นั้น เธอถึงขั้นลงทุนจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัวมาคอยดูแลอย่างใกล้ชิดแล้วยังไม่พอ เธอลงทุนตื่นแต่เช้าไปวิ่งออกกำลังกายที่สวนลุมพินี เพื่อเพิ่มความเป๊ะของหุ่นให้เร็วขึ้น งานนี้ สาวชมพู่ ถึงกับออกอาการภาคภู

“คือเรื่องของเรื่อง ไม่มีเวลาออกกำลังกายเลย ตั้งใจว่าจะออกกำลังกายมาหลายปีแล้ว แต่ก็ไม่สามารถเอาตัวเองไปฟิตเนสเข้าคอร์สได้ แล้วก็รู้สึกแก่ลงทุกวันๆ รูปร่างเราก็พังลงๆ ฉะนั้นเลยคิดว่าต้องมีคนฝึกมาที่บ้าน คือจ้างพี่มาที่บ้านสอนต่อยมวยกับเล่นโยคะ ซึ่งต่อยมวยเพียง 1 ชั่วโมง ก็รู้สึกว่าร่างกายเผาผลาญเร็ว หัวใจจะเต้นต่อเนื่อง อีกทั้งสามารถทำที่บ้านได้ ส่วนโยคะ ที่ผ่านมาตนผัดวันประกันพรุ่งตลอด ไม่มีโอกาสได้ออกกำลังกายสักเท่าไร จะไปเล่นที่อื่นเราก็ต้องเผื่อเวลาเยอะ อย่างโยคะถ้าเข้าช้าเกิน 5 นาที ก็ไม่ทันเขาแล้ว และโดยมารยาทก็ไม่ได้ด้วย ก็เลย

ร่างกายเปลี่ยนแปลงไปยังไง แต่พอออกกำลังกายทำให้รู้สึกว่าเราอึดขึ้น (เห็นว่าเช้าๆ ก็ไปออกกำลังกาย วิ่งที่สวนลุมฯ) ใช่ค่ะ คือต้องบอกว่าช่วงที่ผ่านมา ชมถือว่าออกกำลังกายเป็นอย่างหนัก เพราะว่าช่วงนี้ว่าง เราก็เลยขอตุนให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ คือถ้าว่างและอีกวันไม่มีงานเช้า ชมก็จะไปวิ่งที่ส่วนลุมฯ ค่ะ (ผู้คนที่นั้นไม่แตกตื่นเหรอ?) ไม่เลยนะคะ เพราะทุกคนเขาก็ไปออกกำลังกายอยู่แล้ว ซึ่งชมไปวิ่งก็ไม่ได้แต่งหน้า ไปแบบหน้าสดๆ เลย (หัวเราะ) ก็อาจจะไม่ได้เด่นอะไรมาก แต่ก็จะมีช่วงที่เราหยุดวิ่ง ช่วงแวะซื้อน้ำ ตอนนั้นแหละก็จะมีคนเข้ามาของถ่ายรูปบ้าง แต่ไม่ได้เยอะ ไม่ได้รบกวนอะไรเราเลยค่ะ (เห็นว่าน็อตเอ่ยปากชมตลอดเวลาว่าหุ่นดีแล้ว?) (ยิ้ม) ก็มีบ้างค่ะ คือเขาก็จะชมเราตลอดเลยว่า ขาเล็กแล้วนะ หุ่นดี อยู่ตลอดเวล

真美，性感。