有没有不会反弹的减肥办法?一个月瘦30斤的!!!
博山吧
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level 13
妈的,我要胖屎了,肿么办,我要瘦啊!!必须瘦啊!!求大神教我,咋也行!!别太变态的就好。只要瘦下30斤来,我请你吃大餐!!正过!!!
2013年05月10日 16点05分 1
level 12
晚上不吃饭。运动。早饭早点吃。
2013年05月10日 16点05分 2
level 12
晚上别吃苹果。
2013年05月10日 16点05分 3
你还好意思几人家出点
2013年05月14日 07点05分
你还好意思几人家出点
2013年05月14日 07点05分
level 12
黄瓜。
2013年05月10日 16点05分 4
晚上光吃黄瓜?
2013年05月10日 23点05分
@博山小胖子 你要是饿了就吃根啊!不然就别吃。
2013年05月11日 02点05分
回复 孙大鸽_ :嗯。好
2013年05月11日 07点05分
←_←拿黄瓜做运动
2013年05月13日 23点05分
level 4
到我网站买点减肥药吃吧……www.tianyi5188.com
2013年05月10日 17点05分 5
不吃减肥药
2013年05月10日 23点05分
level 11
少吃,多干活[鲁拉]
2013年05月10日 17点05分 6
木活干主要。
2013年05月10日 23点05分
饭店帮忙去,光看着别吃[来]
2013年05月11日 13点05分
回复 w小牛牛 :就是光看!!不吃啊!晚上跟厨师大锅菜
2013年05月11日 14点05分
跑步是很减肥的
2013年05月11日 14点05分
level 13
找个代购买点外国货 据说给模特保持身材专用的
2013年05月10日 17点05分 7
花多钱?贵就算了!!买不起
2013年05月10日 23点05分
回复 博山小胖子 :貌似不是很贵
2013年05月11日 03点05分
回复 イ可╅ㄖ寸 :多钱?
2013年05月11日 07点05分
回复@博山小胖子 :不知道 咱用不着那玩意
2013年05月11日 12点05分
level 12
军训,,,我军训瘦了15+斤,,,这还是就训了大半个月。。。越往后越使慌,,,目测掉肉掉的更多,,,
2013年05月10日 17点05分 8
不上学好几年咧
2013年05月10日 23点05分
回复 博山小胖子 :跟着高一学生训两天,,,,
2013年05月11日 00点05分
回复 一路向北跑回 :工作N年了!哈哈!!回不去学生时代了
2013年05月11日 00点05分
level 13
你要是个女,囊就怀孕,然后坐月减肥,我才半月瘦40斤咧…
但是你是个男人,囊就只能少吃饭咧…俺对象就是,早饭吃点,午饭偶尔吃,晚饭不吃,瘦点…但是伤胃,你可以每顿都吃半饱…白喝饮料和啤酒
2013年05月10日 23点05分 9
啤酒喝了长胖,这都不懂?
2013年05月10日 23点05分
嗯。知道了!!
2013年05月10日 23点05分
我孕前120,生时候160。
然后半个月时候称的到了120,现在回博山俺妈伺候好…估计还得胖啊!
2013年05月11日 08点05分
回复 孙赫翊 :传授秘方啊
2013年05月11日 08点05分
level 6
不吃饭…我一个星期瘦了' 12斤
2013年05月10日 23点05分 10
早中晚??
2013年05月10日 23点05分
level 5
管住嘴多运动是关键,做不到就减不下去
2013年05月11日 01点05分 11
求姑娘陪着
2013年05月11日 02点05分
回复 博山小胖子 :来淄川,我陪你减
2013年05月11日 02点05分
回复 滥情花心会变心 :我周一到周五张店,周末博山
2013年05月11日 07点05分
回复 博山小胖子 :反正没淄川什么事
2013年05月11日 08点05分
level 11
胖瘦不重要……
2013年05月11日 07点05分 14
我都嫌弃自己了
2013年05月11日 07点05分
level 11
果断的从162瘦到了140左右,3个月之内
2013年05月11日 15点05分 16
level 11

我那天看了说合理的是多餐少实,
然后不能做太剧烈运动,容易对身体啥不好来我忘列很.
2013年05月11日 17点05分 19
好吧,
2013年05月12日 02点05分
好吧,
2013年05月12日 02点05分
level 13
秘方就是有个不能指望的婆婆
一天三顿用小供碗给你喝碗小米粥
晚上睡不好觉,白天抑郁,可管用了
2013年05月12日 02点05分 20
还是嫁给博山男人好不
2013年05月12日 02点05分
level 10
只喝水不吃饭,一天就能瘦十斤
2013年05月12日 03点05分 21
反弹很厉害
2013年05月12日 03点05分
@博山小胖子 管住嘴迈开腿
2013年05月12日 03点05分
回复 夏汐来了 :好吧。但是只喝水,我受不了
2013年05月12日 22点05分
[俯卧撑]可以吃青菜
2013年05月13日 01点05分
level 12
回复1楼:晚上下班了自己锻炼下〜只减肥不增肌的话,推荐你跑步啊
2013年05月12日 03点05分 22
自己不想动
2013年05月12日 22点05分
回复@博山小胖子 :你多大啊?我这阵子在练,哑铃双杠单杠的
2013年05月12日 23点05分
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2013年05月13日 06点05分
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