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cubic_toto
楼主
出道以来很长一段时间，对于宇多田光而言，“压力”这个词是不存在的。在一次接受访问时她曾被问道：“你的消解压力的秘方是什么？”她甚至有点茫然地回答：“我不知道压力是怎么一回事。”关于压力，宇多田光在美国渡过的大学时代有这么一个传说：即大一的时候，要么会瘦上5公斤，要么会胖上5公斤。回为那时大家都是刚刚离开家住进宿舍，由于环境、饮食起居习惯、学习量等的变化而产生种种压力，这种压力有一部分表现在体型的变化上。宇多田光身边的同学也是如此：要么胖起来，要么瘦下去。而那时候的宇多田光似乎不受这种压力的影响，安然地渡过了“大一危险期”。不过，近来的宇多田光因为工作繁忙的缘故，个人的生活步调被打乱，这才开始意识到：“原来这就是压力啊！”她认为，当一个人开始感觉“有压力”的时候，那就是她（他）蜕变为大人的时候。认识到这一点，宇多田光有点难过。对于这“新来”的压力，宇多田光自有消解的办法，那就是长时间的泡澡。即将一种名为“温泉素”的沐浴液放入水中，进行一个小时的半身浴。在这一个小时里，可以看一点书，也可以将莫扎特的音乐调到最大的音量，再关上灯，在震耳欲聋的巨响中发呆。另外还可以在水中按摩足底――这种按摩法是宇多田的母亲亲授的。“重重地拧一下小腿，然后大声说‘嗨，走开！’，于是那些压力啊什么的就跑掉了！”以上各种方法可以使心情轻松，从心理上驱除疲劳和压力。接着将洗澡水放掉，模仿佛陀的样子坐禅暝想，直到觉得自己“消失”了，“比如说变成了椅子（笑）”。还有一招，那就是“反压力”，就像力的作用肯定有反作用一样。“比如在录音的时候，歌词还没有写完，却又必须赶紧录制，知道大家都在那里等你，因为自己的缘故而使工作的进度减慢。这种情况下，一边对自己生着气，可是怎么也写不出最后一点歌词来。这也许就是所谓的过度压力吧，所以终于写完的时候就忍不住大叫一声，这也许是因为‘反压力’的作用吧（笑）！这种感觉可能就像等待把长长的头发剪掉的那一瞬间一样。当压力迫得你喘不来气的时候，不妨想象一下脱离一切那一瞬间吧！比如对自己说：工作完了之后家里有热水澡在等着你！等等（笑）。总之当感觉到压力太大的时候，可以想象如何去‘反压力’，这是很有效果的。”
2005年07月10日 12点07分
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