要看一个女人是否真的漂亮，就看她刚起床时的脸，卸了妆你依旧是你or卸了妆别人不认识你？即使再光鲜的女人，也会喜欢听别人夸她：你素颜的时候真好看。
恢复血色的快速按摩
1、初级 洁面时：打圈清洁+ 清水按压
打圈清洁避免对肌肤的拉扯，同时让污物更好排出，此外更有妙用就是按摩准备工作已经在不经意间就开始了，而用手捧清水垂直按压肌肤的冲洗方式，借助压力能让污垢更好地脱离肌肤，也让按摩大踏步地进行，尤其注意不要落下颌骨边缘、发际线、耳后、侧脖颈这几个位置，不仅清洁更彻底，这几个点还是淋巴聚集地。这样的一番洁面之后，水肿已经消去一大半，脸色也会变得很健康。
2、高级 按摩霜早晨用
很多人都觉得按摩霜用起来超麻烦，晚上用都要想想有没有时间，更别提清晨这个超赶时间的时刻！其实一般按摩霜3分钟就足够，而且用它按过的肌肤，无论是浮肿、还是气色甚至之后的上妆度都是超乎寻常的，绝对值得这几分钟。更有的按摩霜同时还能乳化，能当洁面乳用，所以等于你不但没浪费时间，还省了时间呢。
Tips：怎样选晨用按摩霜?
排水、补氧是首选
含有咖啡因的有急速排水作用，让脸部浮肿快速消失，而一些含有红景天、活氧复合物、微量元素的成分的则能让脸色迅速好起来。
果冻、凝胶质地更清爽
想有效果同时还能提振精神，那就要选用观感和用感都清透的质地，这类质地里含水量也更多，能同时快速为肌肤补水。
带有可融化的颗粒能更好地醒肤
含有那种能随着按摩从固态变成融化状态的颗粒的按摩霜让过程更有趣，也更能唤醒木钝的晨间肌肤。
清点装备：清晨一定要有一支快速补水的精华
与清晨身体最需要一杯温开水一样，如果你上面的一个都没时间做，只有正常的护肤时间，那一定要将普通的化妆水升级为补水精华水，里面一定要含有玻尿酸、天然保湿因子、矿物质、海藻萃取之类具有亲肤性、高渗透和长效保湿功能的王牌补水成分。只有这类成分才能更好地进入肌肤深层，且能唤醒肌肤本身的补水保湿系统，让润弹无油的状态保持得更持久，在肌肤还处在半睡半醒、吸收力不佳的时候，普通的补水成分起到的只是软化表面角质层的作用，还没等到上妆时已经干得不行了。
达人级睡美人的快速醒肤法
1、泡泡面膜
皮肤比较易敏感，早晨起来时脸颊部位常常泛红，但其他部位却是气血不通造成的毫无血色。对比太夸张了，可以选择泡泡面膜，泡泡破裂时的小刺激能让肌肤快速醒来，而且还能一次带来褪红、补氧、保湿多重效果，用完之后真是该红润的地方红润，而且完全不是敏感的红了，而是那种苹果光。
2、温度渐进法
直接用冷水醒肤那简直是既跟身体过不去也跟肌肤较劲，突然的冷刺激反而会让毛孔不正常收缩，不久油脂更会泛滥，也会刺激出小红脸。我的方法是从和体温相当的水开始，然后慢慢调低温度，给肌肤一个适应过程，让它渐渐醒来，最后用到的凉水还可以紧肤、加强弹性。
3、热早餐最重要
GOSSIP GIRL里小B在床上吃早餐的情节出现了无数次，难怪她的脸色永远像公主般。当然，我们无法像她那样奢侈，但一份热早餐为清晨肌肤带来的变化比很多贵价护肤品要好，又便宜又实惠，因为它能让心脏输送血氧更卖力，这能很快速地反映在脸色上。
-----《贝拉彩妆造型》