光健身，营养跟不上去，有增肌的几率吗?
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level 10
冲浪游客k
楼主
来，我现在都感觉我做俯卧撑把肩膀做宽了。然后营养跟不上。肌肉就不增加。感觉就骨架子增宽了一点。还是原来那样瘦。哎。就是肌肉的密度不肉多。分量不够呀。求帮助我一下吧
2013年05月09日 00点05分
1
level 12
叼着奶瓶上学
没有。
2013年05月09日 00点05分
2
冲浪游客k
哎
2013年05月09日 01点05分
level 10
冲浪游客k
楼主
顶呀、
2013年05月09日 02点05分
3
1
