我要过平台。绝食加过早不食
减肥吧
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level 9
韩韩韩韩小朶 楼主
[不高兴]平台了，不开心。现在体重65kg。最胖的时候靠近80kg。最瘦减到63.7kg。我没出息。吃回70kg。然后又开始减肥，现在65kg。平台了，不开心。打算今天开始3天绝食，然后过早不食。然后每个星期六星期天绝食。周一到周五过早不食。[不高兴]姨妈期间过午不食。
2013年05月09日 00点05分 1
level 9
韩韩韩韩小朶 楼主
[不高兴]今天早上一杯黑咖啡。午饭拒绝。晚饭拒绝。[不高兴]平台平台你快走。韩韩不喜欢你。
2013年05月09日 00点05分 2
level 9
韩韩韩韩小朶 楼主
[不高兴]不再天天称体重了。每个星期六或者星期天称体重。[不高兴]5月底我要120。6月底我要110。平台平台你快走。韩韩不喜欢你[泪]
2013年05月09日 00点05分 3
level 12
最是月暖时丨
平台是什麽？
2013年05月09日 01点05分 4
韩韩韩韩小朶
就是体重一直不变
2013年05月09日 01点05分
最是月暖时丨
那要怎麽办？熬过平台期有啥好处？
2013年05月09日 22点05分
level 7
黄开心11
对平台表示深深的厌恶！！！深深的理解LL我上次减肥就是在平台期破的。LL加油，一定要坚持下去！
2013年05月09日 01点05分 5
韩韩韩韩小朶
一定会的[乖][乖]一定要忍下去。我要成为我男神眼里的女神
2013年05月09日 01点05分
level 9
韩韩韩韩小朶 楼主
平台就是在调整体型。加油加油[不高兴]
2013年05月09日 01点05分 6
level 9
韩韩韩韩小朶 楼主
午饭一袋蒙牛酸牛奶。160g
2013年05月09日 03点05分 7
level 9
韩韩韩韩小朶 楼主
[不高兴]吃过酸奶了。不吃东西了。喝水只喝白开水。绝食第一天加油。
2013年05月09日 04点05分 8
level 9
韩韩韩韩小朶 楼主
肚子好饿，我忍！
2013年05月09日 09点05分 9
level 9
一朵小花☜
现在102目标90
2013年05月09日 22点05分 10
韩韩韩韩小朶
加油
2013年05月10日 00点05分
level 9
一朵小花☜
早晨一杯黑咖啡，
2013年05月09日 22点05分 11
level 9
韩韩韩韩小朶 楼主
晚上一瓶李子园。。。[泪]我的平台还没过
2013年05月10日 00点05分 12
韩韩韩韩小朶
早上，不是晚上
2013年05月10日 01点05分
level 10
幻蝶rose
我三天体重一样
2013年05月10日 00点05分 13
韩韩韩韩小朶
我都快一星期了
2013年05月10日 00点05分
幻蝶rose
回复 韩韩韩韩小朶 :哦哦
2013年05月10日 14点05分
level 9
韩韩韩韩小朶 楼主
午饭八宝粥饼干辣条，晚饭几口粥和鸡蛋炒韭菜。[笑眼]貌似我过了平台了。64.4
2013年05月10日 10点05分 14
level 9
一朵小花☜
中午没吃 晚上一杯黑咖啡 几个樱桃几个草莓几个菠萝- - 吃了点麻麻做的蔬菜.没油的!!
2013年05月10日 13点05分 15
韩韩韩韩小朶
加油
2013年05月10日 23点05分
level 9
韩韩韩韩小朶 楼主
[不高兴]不敢称体重。。。怕变胖了。。。
2013年05月10日 23点05分 16
level 2
他是我的痛24
美女楼主，我67KG，过早不食，12天就瘦了十斤，61KG 了，但是都六天了，再也没有变化，偶尔吃个冰淇淋，面条，自认为吃很多，可是体重就是不变化，今天有是严格过早不食，都真的坚持不下去，特想哭，
2014年05月19日 10点05分 17
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