求教如何治疗拖延症
心理学吧
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level 5
多年前就已经意识到自己有了一点这方面的问题,但那时候没放在心上,觉得只是个人做事风格问题,等环境变了,做事的方法和法式自然会变。
但是这么多年了,毫无好转,我也因此丢失和错过了许多人、事、机会。如今我是真认识到这个问题的严重性。
我每天醒来都会想今天要做什么,告诉自己务必做到,然而等到做事时又漫不经心了,导致手头的事是越来越多。
求拯救!
2013年05月08日 08点05分 1
level 13
[飘过]这个是通病 我经常
2013年05月08日 08点05分 2
level 5
可是我觉得我已经比较严重了,要不也不会频死之时来求助吧
2013年05月08日 08点05分 3
level 11
1.挂个黑板,将计划写在上面。
2.每做完一件,就在上面打一个对号。
3.坚持下去。
2013年05月08日 08点05分 4
level 9
我也在不停的拖拖拖...
2013年05月08日 09点05分 5
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