因为各种原因，我选则练的是睡功，初练时没什么异样，顶多是有微弱的气感罢了，我个人生活不规律，一般午休是三点后，晚上更是凌晨二三点才休息，但是无论什么时候，睡前都会意守下，渐渐成为习惯。
第一次出现异样是在一年前，在睡梦中感到一股十分强烈的气感在皮肤下游动，经脉什么的发热胀痛，后来走到大腿处被阻塞住，那里的气越集越多，最后痛得不行，又冲不破（不敢强行去冲破），最后强迫自己清醒，才让那些气给散了。后有几次和这差不多，最后都是痛得受不了强行醒来。
另，每次都是在睡觉途中突然感到气感，精神完全清醒，但身体不能动。
第二种是在半梦半醒间感到身旁有人。
那是感觉到身边有人，但不是正常人类那种，身体可以伸缩一样变粗变细，白白的透明的，当然，这是在睡中的感觉，并且并不觉着可怕。
事实上那东西从我身后搂住我脖子蹭我后颈，我被它弄烦了一把抓住了它的手，感觉很细，像是实实在在抓住了，又像只抓住一团棉花，很矛盾感。

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第一次出现异样是在一年前，在睡梦中感到一股十分强烈的气感在皮肤下游动，经脉什么的发热胀痛，后来走到大腿处被阻塞住，那里的气越集越多，最后痛得不行，又冲不破（不敢强行去冲破），最后强迫自己清醒，才让那些气给散了。后有几次和这差不多，最后都是痛得受不了强行醒来。
——痛则不通，通则不痛，属正常的气功效应。以后遇到类似情况，功后可多拍打，练功时可进一步放松身心，如此真气才较易通过。

另，每次都是在睡觉途中突然感到气感，精神完全清醒，但身体不能动。
——经络敏感的人常常会在功态中遇到此种状况。这时不能急着走出功态，可进一步放松身心，想着丹田反复加一个意念：收功了！当散布于周身的真气归于丹田后，肢体即可动弹了，不过最好能继续想着丹田多温养一会儿，起床后最好能做全身拍打。

——（合十礼）“睡中的感觉”即是梦境，当开始清醒处于半梦半醒时，梦境的消失会有一个滞后期，练功的人遇到此种情况应不惊不诧，当着幻觉处理。总的说来，练功的人有梦说明我们在显意识清醒状态下过于执着一些事物，做梦即是提醒我们平时应注意修心养性，凡事尽人事、听天命，平常心待之。

我也试过，练睡功的第三个晚上，我看见自己在一个空间里什么都没有，只有我一个在躺着。全身冷冷的，好像坠落一样。当时不知道有怕，但是又动不了。我就重呼吸几，就醒来了。