凤舞学太极第一段
武当无极拳吧
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level 6
凤舞连环 楼主
@清静aaaaa 老师，看看我的拳架练法，有没有耗气的问题。上次您给指点后，身体状况感觉有好转。谢谢！手机自拍，不太清楚。密码 1109


视频来自：优酷
2013年05月05日 11点05分 1
level 7
智能代还ლ
第一次看到你练拳，果然练得很好。
2013年05月06日 03点05分 2
凤舞连环
谢谢满秋,我也是第一次看我练拳,鼓足勇气才拍了视频,问题不少,请各位老师吧友指正。
2013年05月06日 04点05分
level 6
凤舞连环 楼主



视频来自：优酷
我比较喜欢这样的练法，外形区别不大，但内在的感觉不一样。
2013年05月06日 10点05分 5
凤舞连环
回复 清静aaaaa :老师,我注意了一下,练拳时腿脚发热,腿部热度中午渐退,脚部持续。
2013年05月20日 02点05分
level 1
yzj0784
为什么不放放到杨吧里？
2013年05月09日 02点05分 7
凤舞连环
是为了请清静老师看看打法会不会耗气。。
2013年05月09日 03点05分
level 1
yzj0784
打的不错！好像和我一样，头没有虚领，跨没有沉，放松不够
2013年05月09日 02点05分 8
凤舞连环
我这是不靠谱的太极拳,问题很多,需要修正。谢谢指点。
2013年05月09日 03点05分
yzj0784
回复 凤舞连环 :”指点”不敢当，我初学，乱讲的。
2013年05月09日 05点05分
level 5
悉皆归ok
不耗气，但产的气也不多。
2013年05月11日 12点05分 9
凤舞连环
你怎么寻到这里?说得是。我喜欢这种感觉,但是练后有时次日会腿软,担心是耗气。既然见到了,给看看病,指点一下。
2013年05月11日 21点05分
大啦叭
产气不多，是上身松不够。还不懂什么是腰为主宰。
2013年05月17日 01点05分
凤舞连环
回复 大啦叭 :啦叭老师,您瞧见我的视频了,我的腰问题在那里呢?
2013年05月17日 05点05分
悉皆归ok
回复 大啦叭 :[大拇指]大喇叭也看出来了。
2013年05月17日 09点05分
level 5
悉皆归ok
练出脚力是第一步。
2013年05月12日 12点05分 10
凤舞连环
哦,你这是说到根上了,感觉脚踝发软,腿抖。谢谢指点。
2013年05月13日 03点05分
大啦叭
回复 凤舞连环 :气沉丹田，自然脚步稳健。
2013年05月17日 01点05分
tjming1988
顶上有虚灵之意，身体自然向上升发，也就不会有腿抖发软的情况。意识中如果只有松沉，其实也是错的，可以归为在气则滞一类。
2013年05月17日 02点05分
tjming1988
身架形势要有松沉之意，顶上不可有下沉之感。
2013年05月17日 02点05分
level 5
悉皆归ok
原因是腿不会松。腿不松，脚力比较难以练出来。
2013年05月13日 04点05分 11
level 5
悉皆归ok
按照清静大师的说法，叫下盘虚浮。
2013年05月13日 04点05分 12
凤舞连环
以前还好些,最近越发感到练拳的感觉不好,平时感觉身体轻松,但腿却是无力发飘,走路也是如此,所以怀疑练错了。
2013年05月13日 05点05分
level 5
悉皆归ok
这录像拍的好，请@tjming1988 @道道太极 @逸湘居士
@taijilaoren 来看看。
2013年05月13日 05点05分 13
凤舞连环
1988老师看过了。
2013年05月13日 05点05分
逸湘居士
要密码看不了
2013年05月13日 06点05分
凤舞连环
回复 逸湘居士 :老师来了,密码1109
2013年05月13日 06点05分
道道太极
我早看过了，蛮不错的。凤舞是请清静指点的。
2013年05月13日 06点05分
level 6
凤舞连环 楼主
又不能回复了。。。
2013年05月15日 06点05分 16
悉皆归ok
山东龙口市，有一位高手会推手，青岛烟台等地的太极爱好者开车到他那里学习真太极。
2013年05月16日 13点05分
凤舞连环
回复 悉皆归ok :龙口是我父母的故乡。好像龙口邻界的莱州市有你说得真太极。
2013年05月16日 13点05分
悉皆归ok
回复 凤舞连环:是龙口，一个烟台的老人告诉我的，他是书法家。拿书法换太极。
2013年05月16日 13点05分
凤舞连环
回复 悉皆归ok :你说话可真逗。
2013年05月16日 22点05分
level 2
道道太极
百度有瑕疵。
就像上面的回复我在主贴中却无法看到，
这种现象经常发生，
应该是同一层中跟帖太多的缘故。
大家可以稍加留意，不要在同一层砌太高。
老清静所言我有同感。
个人以为：气是有质和量的，凤舞应该有一个持久的养炼气的过程，这才符合自然之道。
2013年05月17日 06点05分 18
道道太极
@清静aaaaa
2013年05月17日 07点05分
tjming1988
气确实是有质有量的，因为这符合能量及质量守恒定律。只不过就个人来说，你之所得，对于广大宇宙只是沧海一粟。
2013年05月17日 07点05分
道道太极
回复 tjming1988 :是。养炼气的过程也是聚能的过程。对人体而言，已经是有奇效了。
2013年05月17日 07点05分
清净佛心
回复 tjming1988 :师兄好，我也是练习杨氏太极拳的，河北邢台人。QQ：33027195 有幸多多交流！
2013年05月17日 07点05分
level 5
悉皆归ok
真的有人玩气耶！
2013年05月17日 09点05分 22
道道太极
太极拳打没了肢体，还能有什么？
2013年05月17日 09点05分
凤舞连环
回复 道道太极 :我对气是有惧怕心的,不然一年多不练功?玩气,不敢。
2013年05月17日 09点05分
凤舞连环
回复 凤舞连环 :上条是回帅锅。
2013年05月17日 09点05分
悉皆归ok
回复 凤舞连环 :道道都不怕，你怕什么？
2013年05月17日 15点05分
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