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猛然发现今天立夏，阜城地球城网温馨提示各位吧友：不知不觉已到立夏，天气渐热人爱上火，荤素搭配营养全面，清淡饮食保你健康。
2013年05月05日 05点05分
level 6
今天立夏
2
北京天气已进入“烘焙”模式
杭州入夏会不会晚于北京？
昨天在青芝坞吃饭，坐在3楼的阳台，看着外面明晃晃的太阳把树叶晒得怏怏的，尽管穿着夏日的薄裙，却发现依然热得想往荫处躲……一阵风吹过来，闻到一种温温的、熟悉的、清新的泥土味，这似乎是入夏的味道。
今天是24气节中的“立夏”。《月令七十二候集解》中说：“立，建始也，夏，假也，物至此时皆假大也。”意思是说，春天播种的植物已经直立长大了，意味着
即将告别春天，夏天马上就要开始了。
杭州的夏天真的要开始了吗？
“入夏须连续5天平均气温达到22℃以上。”气象台专家说。
“入夏”比赛
杭州和北京谁跑得更快？
看一下气象主播宋英杰的微博，发现说的正是这几天北京的酷热：
“双休日，在高压脊的免费覆盖之下，北方天气被调至烘焙模式，燥热感渐增。赶脚（感觉）那高压脊也不是完完全全的等值线，是有一定身份的高压脊，还可能是挂着新牌的豪华高压脊……”
近日，北方气温大幅度地爬升，北京昨天最高气温达到28℃，今天预报温度更高达30℃……平均气温也将逼近或超过22℃。北京的入夏之旅正在展开，专家说，北京5月中旬甚至上旬入夏，似乎已成定局。
查了一下，这几年杭州入夏的时间不太一致，前年5月17日就入夏了，而去年拖到了6月6日。最近60年来，入夏最早一年是2009年5月5日，最晚是1969年6月11日。
以下是杭州近10年来的入夏时间：
2012年 6月6日前后
2011年 5月17日前后
2010年 5月24日前后
2009年 5月5日前后
2008年 5月16日前后
2007年 5月17日前后
2006年 5月20日前后
2005年 5月29日前后
2004年 5月18日前后
2003年 5月29日前后
可推算出，杭州平均入夏时间一般在5月26日左右。但是今年是否会提前入夏，得看看近段时间的平均温度。
今年4月以来，杭州平均气温16.8℃，最高气温33℃（4月15日），不但成为今年气温最高值，同时创下1951年有气象记录以来4月上半月的最高纪录。
近日，杭州的气温也在节节攀升，好几天处于22℃的临界点。
气象台专家说，入夏不是说来就来的，它是气温节节升高后慢慢到来的。杭州是否会在5月上中旬入夏，得看看未来几日的天气情况。
未来一周杭州多阵雨
入夏可能在下周六以后
经过几天的阳光明媚，今天起，杭州的云量会增多，明天偶有阵雨，7-10日都是阵雨天气，其中10日雨量会相对明显些，11日后天气好转，气温上升，会感觉较热。
5日（周日）：多云转阴，15-25℃，东风2-3级；
6日（周一）：阴转阵雨，16-24℃，东风2-3级；
7日（周二）：阵雨，17-23℃，东南风2-3级；
8日（周三）：阵雨，18-23℃，东南风2-3级；
9日（周四）：阵雨，18-24℃，东南风2-3级；
10日（周五）：阵雨，17-22℃，东北风2-3级；
11日（周六）：阴转多云，14-21℃，东北风2-3级。
气象台专家说，如果11日后气温保持稳定，那么杭州今年“入夏”很有可能在11日后。“如果11日后气温又有大的变化的话，那可能要等到5月下旬了。”
气象知识库 什么是立夏？什么是入夏？
每年5月5日或5月6日，是农历的立夏。在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日的开始。
但是在气候学上，季节变化是一个持续好几天的过程，用具体某一天作为分界点并不科学，所以“入夏”是指春季过后，当连续5天的平均气温上升到22℃以上的这一时段（记者注：说到日平均气温，很多人以为是日最高温加上日最低温除以2，其实不是这样的。日平均气温计算方法是取当日的2时
、8时、14时、20时四个气温取平均值，得出的结果才是日平均气温）。
夏天开始最早的是海南岛，像海口，通常在3月21日还处在春分节气的时候夏天就早早到来了。立夏入夏的，主要是江西、福建、湖南这些地区，通常五一节过后就会陆续进入夏天。到5月底，杭州也加入夏天的行列，包括北京在内，一般是在六一节前入夏。一个月后的6月底，夏天姗姗来到黑龙江省的中部地区。而再往北去，黑龙江北部和内蒙古的北部，因为天气太凉，就达不到22℃这个入夏的标准。所以，这里也就是夏季脚步的终点。
立夏吃稀食，能消暑养胃
多年不见小黄鱼，
寄客何来樱笋厨。
立夏将离春去也，
几枝蕙草正芳舒。
这是诗人吴藕汀作诗画《立夏》。在江浙一带，人们因大好的明媚春光要过去了，未免有惜春的伤感，故备酒食为欢，好比送人远去，名为饯春。崔骃在赋里说：“迎夏之首，末春之垂。”
立夏之后，炎热的夏季即将开始。由于夏季出汗多，体内丢失的水分多，脾胃消化功能较差，所以多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。在此介绍几种养生粥。
桂圆粥：桂圆25克，粳米100克，白糖少许。将桂圆同粳米共入锅中，加适量的水，熬煮成粥，调入白糖即成。
杏仁粥：取去皮尖扁杏仁60克，碾碎，同粳米300克加水煮粥服用，有去痰止咳、下气平喘之功效。
冬瓜赤豆粥：冬瓜500克去皮切丁，赤小豆30克。先将赤小豆加水煮沸后放入冬瓜和冰糖适量，同煮成粥。有利小便、消水肿、解热毒、止烦渴之功效。
2013年05月05日 11点05分
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2北京天气已进入“烘焙”模式
杭州入夏会不会晚于北京？
昨天在青芝坞吃饭，坐在3楼的阳台，看着外面明晃晃的太阳把树叶晒得怏怏的，尽管穿着夏日的薄裙，却发现依然热得想往荫处躲……一阵风吹过来，闻到一种温温的、熟悉的、清新的泥土味，这似乎是入夏的味道。
今天是24气节中的“立夏”。《月令七十二候集解》中说：“立，建始也，夏，假也，物至此时皆假大也。”意思是说，春天播种的植物已经直立长大了，意味着
即将告别春天，夏天马上就要开始了。
杭州的夏天真的要开始了吗？
“入夏须连续5天平均气温达到22℃以上。”气象台专家说。
“入夏”比赛
杭州和北京谁跑得更快？
看一下气象主播宋英杰的微博，发现说的正是这几天北京的酷热：
“双休日，在高压脊的免费覆盖之下，北方天气被调至烘焙模式，燥热感渐增。赶脚（感觉）那高压脊也不是完完全全的等值线，是有一定身份的高压脊，还可能是挂着新牌的豪华高压脊……”
近日，北方气温大幅度地爬升，北京昨天最高气温达到28℃，今天预报温度更高达30℃……平均气温也将逼近或超过22℃。北京的入夏之旅正在展开，专家说，北京5月中旬甚至上旬入夏，似乎已成定局。
查了一下，这几年杭州入夏的时间不太一致，前年5月17日就入夏了，而去年拖到了6月6日。最近60年来，入夏最早一年是2009年5月5日，最晚是1969年6月11日。
以下是杭州近10年来的入夏时间：
2012年 6月6日前后
2011年 5月17日前后
2010年 5月24日前后
2009年 5月5日前后
2008年 5月16日前后
2007年 5月17日前后
2006年 5月20日前后
2005年 5月29日前后
2004年 5月18日前后
2003年 5月29日前后
可推算出，杭州平均入夏时间一般在5月26日左右。但是今年是否会提前入夏，得看看近段时间的平均温度。
今年4月以来，杭州平均气温16.8℃，最高气温33℃（4月15日），不但成为今年气温最高值，同时创下1951年有气象记录以来4月上半月的最高纪录。
近日，杭州的气温也在节节攀升，好几天处于22℃的临界点。
气象台专家说，入夏不是说来就来的，它是气温节节升高后慢慢到来的。杭州是否会在5月上中旬入夏，得看看未来几日的天气情况。
未来一周杭州多阵雨
入夏可能在下周六以后
经过几天的阳光明媚，今天起，杭州的云量会增多，明天偶有阵雨，7-10日都是阵雨天气，其中10日雨量会相对明显些，11日后天气好转，气温上升，会感觉较热。
5日（周日）：多云转阴，15-25℃，东风2-3级；
6日（周一）：阴转阵雨，16-24℃，东风2-3级；
7日（周二）：阵雨，17-23℃，东南风2-3级；
8日（周三）：阵雨，18-23℃，东南风2-3级；
9日（周四）：阵雨，18-24℃，东南风2-3级；
10日（周五）：阵雨，17-22℃，东北风2-3级；
11日（周六）：阴转多云，14-21℃，东北风2-3级。
气象台专家说，如果11日后气温保持稳定，那么杭州今年“入夏”很有可能在11日后。“如果11日后气温又有大的变化的话，那可能要等到5月下旬了。”
气象知识库 什么是立夏？什么是入夏？
每年5月5日或5月6日，是农历的立夏。在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日的开始。
但是在气候学上，季节变化是一个持续好几天的过程，用具体某一天作为分界点并不科学，所以“入夏”是指春季过后，当连续5天的平均气温上升到22℃以上的这一时段（记者注：说到日平均气温，很多人以为是日最高温加上日最低温除以2，其实不是这样的。日平均气温计算方法是取当日的2时
、8时、14时、20时四个气温取平均值，得出的结果才是日平均气温）。
夏天开始最早的是海南岛，像海口，通常在3月21日还处在春分节气的时候夏天就早早到来了。立夏入夏的，主要是江西、福建、湖南这些地区，通常五一节过后就会陆续进入夏天。到5月底，杭州也加入夏天的行列，包括北京在内，一般是在六一节前入夏。一个月后的6月底，夏天姗姗来到黑龙江省的中部地区。而再往北去，黑龙江北部和内蒙古的北部，因为天气太凉，就达不到22℃这个入夏的标准。所以，这里也就是夏季脚步的终点。
立夏吃稀食，能消暑养胃
多年不见小黄鱼，
寄客何来樱笋厨。
立夏将离春去也，
几枝蕙草正芳舒。
这是诗人吴藕汀作诗画《立夏》。在江浙一带，人们因大好的明媚春光要过去了，未免有惜春的伤感，故备酒食为欢，好比送人远去，名为饯春。崔骃在赋里说：“迎夏之首，末春之垂。”
立夏之后，炎热的夏季即将开始。由于夏季出汗多，体内丢失的水分多，脾胃消化功能较差，所以多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。在此介绍几种养生粥。
桂圆粥：桂圆25克，粳米100克，白糖少许。将桂圆同粳米共入锅中，加适量的水，熬煮成粥，调入白糖即成。
杏仁粥：取去皮尖扁杏仁60克，碾碎，同粳米300克加水煮粥服用，有去痰止咳、下气平喘之功效。
冬瓜赤豆粥：冬瓜500克去皮切丁，赤小豆30克。先将赤小豆加水煮沸后放入冬瓜和冰糖适量，同煮成粥。有利小便、消水肿、解热毒、止烦渴之功效。