400米以下 - 短跑技术与训练吧

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💯的魔法楼主

怎么跑，不是水贴。不会跑步，从来都跑不好。吧主，大神，教我从最基本的开始的好了，我什么都不会。还有什么样的体重适合跑步，要注意什么。我爆发力强，但是总感觉用不上力。各种废，求拯救

2013年04月30日 17点04分 1