今天参加了金韵蓉老师的夏日芳香生活DIY工作坊，很有收获。头一次见金老师本人，很亲切，很有女人魅力。把今天的笔记写下来，与各位亲爱的朋友分享。精油的一些最常见的用法：1．最简便的用法，就是把一滴纯精油滴在棉花球上，然后塞进左边的胸罩中，这里离心脏很近，心脏的跳动会让精油的“有翅膀的小天使”飞出来，飞散在空气中，让你随时感受精油的味道。这种方法最适合的精油有四种：玫瑰（以Absolute, or Rose Otto为最好）：花中之后，是用在日出时采摘的玫瑰制成的精油，适合自信的人。茉莉：花中之王，是在太阳落山的时候摘的茉莉制成的精油，很POWERFUL的精油。橙花：可以帮助解决失眠的问题。杉木（雪松）：稳定，有安全感。金老师让我们闻了杉木的味道，让我们用一种颜色来形容她，我感觉就是绿色，果然说对了，如果让人想起绿色，那真的是给人以清新、安全的感觉。2．做成喷雾。作法是10ML纯净水，滴几滴精油（可以是纯的或者5%的），然后喷在脸上或者喷在空气中。3．做成精华素。作法是10ML的媒介油（荷荷芭油是最好的媒介油），滴3滴纯精油，就做成了精华素，可以用在脸上。一般在6个星期用完即可。4．用来泡澡。茶树精油滴2滴在毛巾上，擦浴缸，杀菌效果很好。然后可以用三种精油来泡澡，最多滴8滴精油（自己可以混合搭配），泡15分钟，真的是那种惬意、浪漫与享受的感觉。5．做成香水。方法是：如果做50ML的香水，那么分配比例分别是：古龙水：50%酒精，50%纯净水，20滴精油。淡香水：70%酒精，30%纯净水，30滴精油。香水：80%酒精，20%纯净水，40滴精油。（15滴心调，15滴底调，10滴前调）具体的精油品种怎么分配没有关系，但可以参照括号中的分配比例。做的时候先倒酒精，再倒纯净水。喷的时候可以做成香水雨，即先喷在空气中，然后从香水雨中走过去。也可以喷在头发上，然后用手来撩起头发，很性感迷人~~~还有，精油是没有保存期限的，这个我以前不知道，经金老师说明我才清楚。用松木的盒子保存精油，精油养松木，松木养精油，非常相得益璋。这次我们学习的几种芳香法：1．夏日驱蚊虫喷雾：精油：薰衣草，香茅用具：纯净水，喷雾瓶，酒精香茅的作用是除蚊虫，还可以除甲醛。先倒50%的酒精，再倒50%的纯净水在烧杯中，然后用玻璃搅拌棒搅拌，再滴各2滴精油。2．控油调理水：精油：桃金娘或者柠檬。女孩儿用桃金娘（MYRTLE），男孩儿用杜松----是非常好的排毒精油。用具：纯净水，喷雾瓶，酒精。3．振奋精神的薰香棉片----夏日精神易萎靡，可在家或办公室用薰香，或将薰香棉片放在电话听筒下。精油：佛手柑，欧薄荷用具：化妆棉片，薰香台4．夏日纤体调理油：精油：葡萄柚----排毒，可以燃烧脂肪甜茴香：利尿精油，丰胸黑胡椒：补血，通便葡萄籽油媒介油用具：30ML玻璃空瓶5．预防中暑，晕车的喷雾精油：欧薄荷，薰衣草，佛手柑用具：化妆棉片，纯净水，喷雾瓶，酒精6．缓解烦躁情绪安抚香氛（我做的就是这个，不过后来才发现我做的是古龙水而不是香水，本来我想做香水的，可是纯净水倒多了~~~）精油：杉木，苦橙花，玫瑰用具：10ML玻璃空瓶a)先滴苦橙花，再滴杉木，最后是玫瑰----纯洁特质b)玫瑰、杉木、苦橙花----魅力特质c)玫瑰、伊兰（香水树）、苦橙花----性感特质主要记下这些。发现自己在芳香疗法方面其实很无知。真的要好好地学习学习。今天的收获----除了上边这些知识外，还得到一张芳香疗法的理疗音乐CD，一瓶杀菌的精油，一瓶自己做的香水。

姐姐的沙发我来坐~~~又从姐姐这里学到了不少知识啊~~~那个驱蚊虫的我想试一下了，我实在是太吸引蚊子了~~不过，薰衣草精油对我来说MS有些贵啊~~嘻嘻~~PS：给姐姐的名片~~

姐姐去参加金老师的DIY活动了？？羡慕ing上次看了姐姐阅读美容笔记的随笔我就很想拥有一本joyo售罄我在当当刚刚下单还没有收到呢~~~我的精油都是在家美乐买的单方精油我买的茉莉、茶树、薄荷、甜橙、葡萄柚、姜、熏衣草基础油是荷荷芭油我从没制作过喷雾或者调理水荷荷芭油+茶树我就直接用作乳液（对付不起而至的痘痘们）熏衣草滴在娃娃的枕头上（娃娃常常失眠）其它的都是在洗脸的时候滴在水盆中（不知这种方法可行不）终于知道精油是没有保存期限的~~~太好了缓娘经常说我乱挥霍一买就买一堆这次好了~~慢慢用~~~

嘻嘻，某牟得跟着JJ和缓缓好好学学~~~都是美容专家啊~~某牟是美容小白一个，平时就只是用洗面奶洗个脸，擦下爽肤水，涂个面霜，很基本的那种。嘿嘿，不过，话说回来，还是学生嘛（呵呵~~但，了解还是要了解的，以后有用啊）。

学生还用爽肤水？？？！！！谴责一下~~~我们大学时都用天天见~~~嘎嘎~~~

擦下汗~~~缓缓啊，这个爽肤水，是基础用品啊~~~天天见是什么？--------------------孤陋的某牟

大宝SOD啊~~唉！！代沟~~~某牟是8几年的？？？

再次擦汗~~~说大宝就好啦，这个我现在冬天还在用呢~~~大宝啊，天天见~~~某缓和彬同年吧，嘻嘻，某牟比缓小几岁，87年的，其实要叫姐姐的~~不过，叫缓缓叫习惯了，突然叫姐姐不习惯的啊~~~呵呵~~~占缓缓便宜，我就不叫你姐姐了啊~~

不要叫姐姐~~~~我的小侄女今年2岁都叫我名字的每次她娘都说她然后我再说她娘嘎嘎~~~~~87年.....好小哦~~~~~话说5年前我也只有20岁~~~~~老了老了~~

我买不起精油那东西……555555555555~~~穷啊

我的就是你的要哪个拿去~~~

我也是, 我的就是你的.要哪个尽管拿~~~怎么样, 有这些JJ好吧?

哈哈，姐姐，怎么个拿法啊？

要哪个尽管拿~~~ 作者： 玄迷我心 2007-7-17 23:45 　 回复此发言 删除 我哪个都要~~~~哈哈~~~

哈哈，姐姐，怎么个拿法啊？ 作者： 牟_牟呢 2007-7-17 23:52 　 回复此发言 删除 我们某牟才是最实在的人~~~PF~~~

去~~ 凡事都有个先来后到吧 我把地址发上来 姐姐们给我寄一下吧 我这人善良 平邮就行了

覆盖~~~~

妹妹们!精油最好的用法是泡澡, 一大浴缸中加8滴, 我最喜欢玫瑰的, 还有檀香木,薰衣草的都挺好. 不同的精油有不同的作用, 所以针对自己的情况加入不同的精油是最好的方法. 薰香也可以的. 用薰香台, 电的或者蜡烛的. 蜡烛一定要选薰香专用的, 无烟. 不然没闻到香气, 屋里全是烟味了.

关于精油的品牌,不同牌子的精油品质不同,价格差异也会很大. 我推荐这几个牌子:澳洲朱丽Jurlique英国SP Shirley Price英国 Quinessence还有一个英国的牌子叫做Tisserand, 但好象国内有假冒货. 但上边几种精油的价格都很贵. 平价的可以试试美国的The Body Shop.

我再加一个牌子家美乐Camenae这个牌子在天津很普遍价格也算公道~~洗澡的精油皂洗发水都很好用~~~~The Body Shop的眼胶我用过一瓶感觉还不错~~而且便宜~~嘎嘎~~~