最近看到好多风车问题。其实power move这东西要注意的点很少，关键是要去重视讲的点。风车怎么练视频多得很自己搜（注意点也有）。我就讲几个常见问题
1.很多人说风车接圈卡，那个是扫腿问题，同时也要注意马上推手。
2.腰不能着地，腰着地风车速度会瞬间降下来。腰着地新手一般是推手没练好。有些是把腰抬得很高，砸下来，腰抬高惯性并不会变大，反而会变的很难控制，有的高级风车教学视频中会有这类风车，比如风车接刷肩，就要保持风车是高位腰不断的上下起伏，这个很难，扫腿要相当熟练，而且需要很强的力量，否则砸腰，所以不要把腰抬高。
3.看到好多人告诉别人说风车要把腰甩出去，这种说法绝对错误。要是托马斯的话还能靠的上边，风车的话连边都靠不上。风车腰想高点是靠扫腿拉起来的，找惯性也是扫腿，腰只要锁住，不要甩，抬，垮。
4.抢肩，开始练的时候可以不抢肩，但是练接圈了，就要马上抢肩抢肩是个重要的连接，这里没做好，风车速度也会在这里慢下来，导致后面扫腿需要很大的力，风车也会在飞机撑那个地方变得卡卡的。
祝大家心想事成

最近在练风车……老是腰掉下来

无限。。

右手骨折刚刚一个月，正在改左手，练左手飞机跳中.....

我练了大半个月了，现在练风车感觉快要摔死了= =

风车我都快俩月了....感觉要死了。

就是抢肩不会，求技巧，谢谢

可以告诉我起步的时候扫腿和腿手是怎么同时进行的吗？先扫后推还是？我老是砸肩膀，是推手的问题吗？腰倒是不会砸

我转一圈磕一下腰，还磨后背

推手后砸地，脚会缩 推手是往侧面还是下面，还有抢肩有没练习方法…

接圈时左肩会痛，怎么回事

谢谢楼主

5个月风车天天转，队友还是说卡，腰太低，不活了

推手是不是头着地容易些

新手，准备开始练。。。。。求起式....我在网上看了没看懂