减肥没那么容易,每块肉都有它的脾气!
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张亚男ZQ 楼主
到了露胳膊露腿的季节,不得不减了!可最近不吃晚饭,不吃零食,摇呼啦圈,跑步都没瘦!这可怎么办呀?!
2013年04月27日 06点04分 1
level 13
那就胖着吧,我减肥一个月反而长了一斤。
2013年04月27日 08点04分 3
不要呀![泪][泪][泪]
2013年04月27日 16点04分
level 11
每天晚上去跑步吧。我天天再跑。
2013年04月27日 09点04分 5
我每天早上跑步呢!
2013年04月27日 16点04分
level 11
张亚男ZQ 楼主
饿!
2013年04月27日 16点04分 6
level 12
没事。胖就胖吧
2013年04月27日 16点04分 7
不可以!我还是希望把我想穿的衣服穿出感觉来!
2013年04月27日 16点04分
哎。其实我也想瘦
2013年04月28日 02点04分
level 6
减肥容易 忌口难啊。。。看到各种好吃滴。。控制不住。。。胖子都是吃货滴说。。
2013年04月27日 16点04分 8
就是!我晚上不吃饭!什么零食都不吃!早上跑三圈!
2013年04月27日 16点04分
回复 张亚男ZQ :晚上可以喝点粥嘛 空着肚子睡觉都不好受 慢跑就是跑 时间 路程 速度 主要是出汗。。人家说最起码要半小时以上才会燃烧脂肪。。。俺跑的时候回来 基本衣服湿了。。
2013年04月27日 16点04分
嗯!好注意
2013年04月28日 01点04分
佩服的!我不敢对自己那么狠!
2013年04月28日 01点04分
level 14
减肥没那么容易,每块肉都有它的脾气
2013年04月27日 17点04分 10
[拍屁股做鬼脸]
2013年04月28日 10点04分
level 12
人家都这样了,我们还每天各种吃,五月不减肥,六月徒伤悲,七月徒伤悲,八月徒伤悲,九月徒伤悲,来年更伤悲@张小志year
2013年04月27日 17点04分 11
幽默的![彩虹][彩虹][玫瑰]
2013年04月28日 01点04分
我已经很伤悲了
2013年04月28日 09点04分
回复 张小志year :我两同伤悲
2013年04月28日 11点04分
level 12
话说最近两个星期瘦了四公斤……
2013年04月28日 02点04分 12
怎么瘦的?
2013年04月28日 07点04分
确定?我在想你两个星期前得有多能吃…
2013年04月28日 07点04分
回复 haocgq :拜托、我吃的没多少好吧、
2013年04月28日 08点04分
那怎么瘦的?教教我!
2013年04月28日 10点04分
level 11
唉,怎么吃也不胖的人儿,永远不懂你们的伤悲,哈哈…
2013年04月28日 07点04分 13
[真棒][真棒][真棒]
2013年04月28日 10点04分
level 12
2013年04月28日 08点04分 14
level 13
同13楼
2013年04月28日 10点04分 15
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