level 11
edlover
楼主
http://orientaldaily.on.cc/cnt/entertainment/20130427/00282_010.html
周润发身为荷里活级巨星,多年来获大家「欢心」,当然有他的心得,原来,发哥除了亲民外,其养生之道更是相当讲究,除了有自己的健康餐单外,发哥亦勤做运动,每日步行两至三小时。此外,《好报》更影到他日前到佐敦看中医,作调理身体,这麼懂得「锡身」,难怪他多年来都保持最fit状态。国际巨星周润发向来受尽「各界」欢心,更获不少片商邀拍电影,皆因除了发哥形象好、够亲民外,他的外形、样貌更保持得相当好,现年五十八岁的他,就如三十多岁。
原来发哥养生有术,除了依健康餐单饮食外,更练太极及打坐,他更每日坚持做运动,每日步行两至三小时,故体质才如此好。发嫂又透露发哥每日都会步行约三小时,由九龙塘行到尖沙咀,来回均坚持步行,只会偶然搭巴士,所以身形才得以保持咁fit,她又大赞发哥有恒心。据知,发哥现时体重168磅,医生指已是很标准的重量,但为了上镜,他都希望再fit一点,要有健康身体,就要有发哥如此有规律的生活习惯呢!
而《好报》日前更影到发哥与太太陈荟莲及老友张兆辉两夫妇到佐敦看中医,发哥应诊时相当大方,没有关门,及后张兆辉发觉有记者,更以身遮挡记者拍摄,发哥都没有介意,更亲民表示:「由得佢哋影啦!」当日,发哥应诊完后笑容满脸,明显对身体状况感满意。
2013年04月27日 02点04分
1
周润发身为荷里活级巨星,多年来获大家「欢心」,当然有他的心得,原来,发哥除了亲民外,其养生之道更是相当讲究,除了有自己的健康餐单外,发哥亦勤做运动,每日步行两至三小时。此外,《好报》更影到他日前到佐敦看中医,作调理身体,这麼懂得「锡身」,难怪他多年来都保持最fit状态。国际巨星周润发向来受尽「各界」欢心,更获不少片商邀拍电影,皆因除了发哥形象好、够亲民外,他的外形、样貌更保持得相当好,现年五十八岁的他,就如三十多岁。
原来发哥养生有术,除了依健康餐单饮食外,更练太极及打坐,他更每日坚持做运动,每日步行两至三小时,故体质才如此好。发嫂又透露发哥每日都会步行约三小时,由九龙塘行到尖沙咀,来回均坚持步行,只会偶然搭巴士,所以身形才得以保持咁fit,她又大赞发哥有恒心。据知,发哥现时体重168磅,医生指已是很标准的重量,但为了上镜,他都希望再fit一点,要有健康身体,就要有发哥如此有规律的生活习惯呢!
而《好报》日前更影到发哥与太太陈荟莲及老友张兆辉两夫妇到佐敦看中医,发哥应诊时相当大方,没有关门,及后张兆辉发觉有记者,更以身遮挡记者拍摄,发哥都没有介意,更亲民表示:「由得佢哋影啦!」当日,发哥应诊完后笑容满脸,明显对身体状况感满意。