【励志贴】报三餐+冥想节食减肥+求支持监督！
蓝田玉人吧
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level 12
☜蓝田玉人 楼主
1、有空就对自己讲：我会瘦，一定会瘦。
2、禁零食。
3、报三餐，游客监督。
4、上一个截止http://wapp.baidu.com/mo/q-----2-3-0--2/m?kz=2210547201&see_lz=1&lp=6034#60这个是新开始。
5、目前体重：117
2013年04月26日 14点04分 1
level 12
☜蓝田玉人 楼主
@121饕餮 @Devil_茉 @壹天似壹天卿 @百部槐米 @cici细细 @面具下的丑陋 我要制表格咯，我们几个，除了小米外，其他几人进度缓慢，决定一周统计一次体重，姑娘们，你们怎么看。
另说明：这个贴吧是我的后花园，平常没什么人，之所以把减肥贴移到这里是因为想转吧匿一段时间，所以你们不点喜欢也可以，就我召唤时报个三餐就行了，一样方便。
2013年04月26日 15点04分 2
level 12
☜蓝田玉人 楼主
2013.4.26
早餐：无
午餐：一个苹果，一碗鸭血粉丝
晚餐：一个猕猴桃干
2013年04月26日 15点04分 3
面具下的丑陋
果断上午餐：一个肉饼（肉馅烧饼）+一个蛋糕+一盒优酸乳 接着上晚餐：一碗米粥（里面加了三颗红枣）+三片酱菜……
2013年04月27日 00点04分
旺盛且漂亮灬布丁x
减肥不吃早餐更胖 相信我
2013年05月20日 10点05分
陳之年
不吃早餐会胆结石的！
2013年05月20日 12点05分
☜蓝田玉人
回复 幕亚轩经纪人2 :我很相信，我只是偶尔不吃早餐啦，那就是周末，因为一睡就到下午了。。。
2013年05月20日 15点05分
level 8
晚风阿🌱
好啊，果断点我喜欢
　　　--来自一只禽受无尽的望天
2013年04月26日 15点04分 4
☜蓝田玉人
你不方便报时啊？？肿么赶脚你好久没报时了。。。。
2013年04月28日 15点04分
晚风阿🌱
回复 wuyuanjushi :我都忘了
2013年04月28日 17点04分
level 12
迷路的懒神
[扯花]
2013年04月26日 22点04分 5
面具下的丑陋
@wuyuanjushi 不知道重楼咩，去找仙剑奇侠传三咩，三千白狐的那个天下第一宠也有但是CP不对咩，……好吧，也不是CP不对，是CP换角色了咩，不管哪两只都很爱咩~
2013年04月27日 04点04分
level 11
壹天似壹天卿
4.26
早：稀饭一碗+几块馒头
午：烧烤（今天单位集体出去玩中午自己烧烤吃，所以....）
晚：稀饭+菠萝两块+几个栗子
2013年04月27日 01点04分 6
☜蓝田玉人
集体聚餐简直是减肥大忌。。。
2013年04月28日 15点04分
level 12
☜蓝田玉人 楼主
2013.4.27
早餐：一个苹果
午餐：一个苹果+正餐（有鱼肉和猪肉，青菜香菇豆芽粉丝，两个混沌，两口米饭，一碗汤）
晚餐：两袋辣条
@121饕餮 @Devil_茉 @壹天似壹天卿 @百部槐米 @cici细细 @面具下的丑陋 先报一下体重啊喂！
2013年04月27日 13点04分 7
121饕餮
[委屈]只报增加减少的数字行不行
2013年04月27日 13点04分
☜蓝田玉人
回复 121饕餮 :这多么有挑战性，不过你要实在不想报，就不报吧，本来转移阵地就因为这里人少，大家都知根知底的才问你们滴，你要不好意思可以发私信给我咩。。。[大笑]
2013年04月27日 13点04分
121饕餮
回复 wuyuanjushi :[委屈]基数这种东西打死也不会说的
2013年04月27日 13点04分
☜蓝田玉人
回复 121饕餮 :好吧，那你自己记录。
2013年04月27日 13点04分
level 12
121饕餮
[88]早餐继续三明治，午餐买了份拌面，太难吃了所以吃几口就扔了，啃了根火腿外加根黄瓜，晚餐蛋炒饭
2013年04月27日 13点04分 8
☜蓝田玉人
晚餐，我赶脚我都很久没吃饭了。
2013年04月28日 15点04分
121饕餮
回复 wuyuanjushi :[怒]控制不了嘴，少一顿就别扭
2013年04月28日 16点04分
☜蓝田玉人
回复 121饕餮 :我没少啊，换成水果了。。。
2013年05月01日 12点05分
level 4
请叫我孽障
早饭没吃，，午饭吃了点豆腐，晚上吃面，体重126
2013年04月27日 14点04分 9
☜蓝田玉人
你也要减肥吗？
2013年04月28日 15点04分
请叫我孽障
回复 wuyuanjushi :标准体重 。。所以俺不用的哦 你们羡慕去吧
2013年04月29日 01点04分
☜蓝田玉人
回复 请叫我孽障 :付弘毅，安心做你的后宫之主，不要妄想小号勾搭美人。
2013年04月29日 12点04分
请叫我孽障
回复 wuyuanjushi :为什么说是我
2013年04月30日 02点04分
level 11
壹天似壹天卿
4.27
早：菠萝一片+月亮饼+酸奶
午：凉粉
晚：稀饭两口+菜（主要是吃菜啦）
下午一个苹果
体重嘛，这两天没称应该还是124
2013年04月28日 01点04分 10
☜蓝田玉人
月亮饼。。。好听的名字，你晚餐是我的中餐。。。。凉粉，怎么看怎么不管饱。
2013年04月28日 15点04分
壹天似壹天卿
回复 wuyuanjushi :[囧]晚餐吃得太多啊...
2013年05月01日 11点05分
level 11
壹天似壹天卿
4.28
早:八宝粥+老婆饼一个
午:小笼包四五个+一些凉菜+紫菜蛋汤
晚:稀饭两口+炒山药+一根半油条，饭前还吃了一苹果
2013年04月28日 12点04分 11
☜蓝田玉人
油条喜欢吃吗？少吃点吧。。。。。
2013年04月28日 15点04分
壹天似壹天卿
回复 wuyuanjushi :只是突然想吃，不常吃的
2013年05月01日 11点05分
level 12
121饕餮
[汗]不知不觉已是昨天的了，早餐一个煎饼果子，午餐睡过了木有，晚餐一碗豆腐脑儿一块小面包+饭后的黄瓜[委屈]我知道我吃反了
2013年04月28日 16点04分 13
☜蓝田玉人
的确。。。吃反了，我这两天晚上都节不了食了，家里的小吃想着盼着半年了。。。
2013年04月29日 13点04分
level 12
☜蓝田玉人 楼主
2013.4.29
早餐：
午餐：正餐+假期结束上图。
晚餐：擀面皮+零食，到家各种把不了关。
@121饕餮 @Devil_茉 @壹天似壹天卿 @百部槐米 @cici细细 @面具下的丑陋 哎，到家非得胖几斤。
2013年04月29日 13点04分 14
晚风阿🌱
厚住啊！！！！
2013年04月29日 23点04分
面具下的丑陋
乃主要是零食吃多了才反弹的咩~ 零食神马的就是需胖的原罪啊~
2013年05月02日 00点05分
☜蓝田玉人
回复 面具下的丑陋 :素滴，在家不住嘴，真心的回到120了，回来上班继续减。
2013年05月02日 06点05分
☜蓝田玉人
回复 Devil_茉 :厚不住鸟~~~一年也就放这么几次假，吃就吃咩，我这是太乐观了捏。。。
2013年05月02日 06点05分
level 11
壹天似壹天卿
妹啊，要写了居然不记得这两天吃的什么啦，试着回忆一下吧..........
4.29
苹果2个+干吃面2袋+火腿肠两根+米饭小半碗+菜+半个韭菜饼子+蛋糕一块+菠萝
4.30
蛋糕一块+小芒果一个+火腿肠一根+半碗面+橙子一个+盼盼蛋糕一个+晚上是几口菜
5.1
蛋糕两块+玉米半截+半碗面+一根火腿肠+一块蛋糕
另外两天和了一大桶黄梨汁
（应该就是这么多啦，我就胖死的啦，减肥神马的就是嘴上功夫啊[88]）
2013年05月01日 11点05分 15
☜蓝田玉人
手机神马的好似被封了，没法回复素闹哪样啊。。。。种类好多。是不是放假回家破功啊？？我这次从家里搬了一箱营养快线。。。
2013年05月01日 12点05分
壹天似壹天卿
回复 wuyuanjushi :我一休息就管不住自己嘴啊，没事就想吃.........营养快线？是要当饭还是当水？其实我也好喜欢喝的[囧]
2013年05月01日 12点05分
☜蓝田玉人
回复 壹天似壹天卿 :我以前是拿优酸乳当水喝，在学校的时候，在家拿营养快线当水喝，现在情况比较微妙，所以只能当零食吃了。
2013年05月01日 12点05分
壹天似壹天卿
回复 wuyuanjushi :我就一直把它们是当水喝的
2013年05月02日 01点05分
level 12
☜蓝田玉人 楼主
2013.5.1
早餐：鸡蛋面。
午餐：六七个菜，在家里，我家母后烧了一桌
晚餐：麻辣烫
期间各种零食不断，昨天吃的太多已经不记得了，所以现在胖了三斤……回到118-120斤范围了，破功啊破功，明天继续我的食谱……
幸亏现在假期短，要是暑假寒假类似的长假，我还不胖死啊！！！
@121饕餮 @Devil_茉 @壹天似壹天卿 @百部槐米 @cici细细 @面具下的丑陋 小米是不是达到自己的理想标准了呀。
2013年05月01日 12点05分 16
晚风阿🌱
就晚上正经吃了一碗面。。
2013年05月01日 12点05分
☜蓝田玉人
回复 Devil_茉 :[瀑布汗~]。。。。。神马情况。。。
2013年05月01日 12点05分
121饕餮
[88]我的早餐几乎被忽略了
2013年05月01日 12点05分
壹天似壹天卿
我家称坏了都知道又长没
2013年05月01日 12点05分
level 12
121饕餮
[揉脸]感冒了，昨天在床上歪了一天，爬起来啃了点土豆啥的又歪回去了。今天早上睡过去了，午餐紫菜包饭和紫菜汤，晚饭是中午剩的紫菜汤和孜然羊肉
2013年05月01日 12点05分 17
☜蓝田玉人
感冒了。。。吃药才会犯困。。。生病最容易瘦了，不过也最难受。
2013年05月01日 12点05分
level 1
百部槐米
我减得差不多了，气色不好暂时不减了，大家继续加油~
2013年05月02日 01点05分 18
☜蓝田玉人
[惊讶]好，再见小米，以后不召唤了咩~~~等我召唤的人慢慢变少，我一定也会脱离召唤术，加油，耶。
2013年05月02日 12点05分
level 7
cici细细
原来搬到这里了，果断点了我喜欢[傻笑]原来我在那边一直没点是等着这一天呢呀~~~
好久没登这个号，现在才发现，我是有多少天没更了呀[拍砖]
好像一直没有报过身高体重，春节放假前还是120斤，过年直接冲到130斤有木有！！我才待了12天，真是一天一斤。开学后一直没减下来，现在还128斤呢！哦，身高166厘米，主要是腿粗胳膊粗，那个大象腿呀[88]
我想想这两天吃的什么，写几天来[汗]
2013年05月02日 11点05分 19
☜蓝田玉人
……166，羡慕啊，公子实在是太矮了些。
2013年05月02日 12点05分
level 12
☜蓝田玉人 楼主
2013.5.2
早餐：一块饼干
午餐：麻辣烫
晚餐：草莓干，QQ糖，芒果干，菠萝，萝卜干……零食啊零食啊喂。。。
@121饕餮 @Devil_茉 @壹天似壹天卿 @cici细细 @面具下的丑陋 恭喜小米童鞋脱离减肥队伍，你们要努力呀！
2013年05月02日 12点05分 20
121饕餮
[揉脸]每顿都有麻辣烫？
2013年05月02日 13点05分
☜蓝田玉人
回复 121饕餮 :就是三人烫一盆，一人一碗米饭，但是我不怎么吃米饭。
2013年05月02日 13点05分
面具下的丑陋
回复 wuyuanjushi :一块饼干……公子是喂猫呢吧？果断喂猫的吧~
2013年05月03日 00点05分
壹天似壹天卿
一块饼干...............[囧]不饿么？还有果干我觉得不太好吧，不知不觉就会吃很多，不如直接吃水果
2013年05月03日 01点05分
level 12
121饕餮
[揉脸]早餐惯例睡过去了，午餐蛋炒饭和茄子，晚餐一碗汤和豆腐
2013年05月02日 13点05分 21
☜蓝田玉人
能睡懒觉的孩纸好幸福。
2013年05月02日 13点05分
121饕餮
回复 wuyuanjushi :[抖胸]睡懒觉被老妈嫌弃了
2013年05月03日 10点05分
☜蓝田玉人
回复 121饕餮 :我回家对我妈的第一句话就是：母上，我睡觉去了，明天不用喊我起床吃饭。
2013年05月03日 11点05分
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