关于双力臂练习的一些个人心得。
traceur吧
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level 11
鱼儿猫zლ
楼主
初学和有一定的引体基础的可以参考参考。本人近个星期以来的练习双力臂体会及力量锻炼。
视频来自：
优酷
2013年04月26日 14点04分
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