1 桃花粥 配方：桃花（干品）2克，大米100克，红糖30克。 制法：将桃花至于砂锅之中，用水浸泡30分钟，加入淘洗干净的大米，文火熬粥，粥成时加入红糖即可。 服法：每日一剂，早餐一次服用，每五剂为一疗程，间隔5日可服用下一疗程。 功效：美容通便，活血化淤 适应人群：面色暗黑，月经中有血块，大便长期干燥者。 注意事项：1，如有新鲜桃花瓣，效果更好，每日可用4克鲜品。 2，此粥不宜久服，且月经期应暂停服用，月经量多的忌服。

桃花约店有卖的吗？

应该有呀，你也可以在来年的3月份自己去采集一些留备用啊。